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L’ORDINE CON CUI MANGI GLI ALIMENTI TI FARÀ DIMAGRIRE❤️ #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente #perderepesomangiando

MANGIARE LE STESSE IDENTICHE COSE E DIMAGRIRE SEGUENDO QUESTA REGOLA DEGLI ZUCCHERI #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente

IL PIÙ POTENTE DRENANTE NATURALE 💧 #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente #drenante #perderepesomangiando

L’ACQUA FA DIMAGRIRE? SI MA CON QUESTE DUE REGOLE 💦 #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #acqua

Risposta a @Patty13 FAME TOSSICA DA CARBOIDRATI E ZUCCHERI COME ELIMINARLA VELOCEMENTE #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #famenervosa

Risposta a @antoniettademic43 COME COMPORRE LA MERENDA PERFETTA NEL DIGIUNO INTERMITTENTE #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #perderepesomangiando #merenda

DIGIUNO INTERMITTENTE LA MERENDA PREDIGIUNO DOMENICALE CON IL MELONE ❤️ #digiunointermittente #perderpeso #dimagriremangiando #dimagrire #perderepesomangiando #dimagrirevelocemente #melone

LA FRUTTA FA BENISSIMO MA SEGUI QUESTA REGOLA PER MANGIARLA COME E QUANDO VUOI 🍊 🍎 🍑 #digiunointermittente #dimagriremangiando #dimagrire #perderepeso #perderepesomangiando #frutta #dimagrirevelocemente

3 REGOLE PER MANGIARE LE STESSE COSE E DIMAGRIRE NEL DIGIUNO INTERMITTENTE #digiunointermittente #perderepeso #dimagriremangiando #dimagrire #perderepesomangiando #perderepesovelocemente #dimagrirevelocemente

LA DOMENICA MATTINA PESI 2 KG IN PIÙ ECCO COME RISOLVERE E TOGLIERE LA RITENZIONE IDRICA #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #ritenzioneidrica #ritenzione

GELATO NEL DIGIUNO INTERMITTENTE CERTO 🍦 #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #perderepesomangiando #dimagrirevelocemente #digiunointermittenteincorso

Risposta a @Federica Serena DIGIUNO INTERMITTENTE POSSO BERE ACQUA E LIMONE A DIGIUNO? #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #acquaelimone #bruciagrassi #dimagrirevelocemente #perderepeso #perderepesovelocemente #perderepesomangiando

ZENZERO E LIMONE A DIGIUNO FANNO DIMAGRIRE ? 🫚 🍋 #digiunointermittente #dimagrire #limone #zenzero #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesomangiando #dimagriremangiando

Risposta a @𝑨𝒍𝒆𝒔𝒔𝒊𝒂 😈 DIGIUNO INTERMITTENTE CORNETTO E CAPPUCCINO? SI MA SOLO SE SEGUI QUESTA REGOLA 🥐 🥛 #digiunointermittente #dimagriremangiando #dimagrire #perderepesomangiando #dimagrirevelocemente #cornetto #colazione #perderepesovelocemente

Risposta a @Enrico Santambrogio BRUCIA GRASSI NATURALE ECCO COME FA IL DIGIUNO INTERMITTENTE #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #bruciagrassi #dimagrirevelocemente #perderepeso #perderepesovelocemente #perderepesomangiando

3 schiscette estive 100% vegetali da portare in ufficio o in università🌱👇🏼 fresche, bilanciate e veloci da preparare: perfette se hai poco tempo, ma non vuoi rinunciare a un pasto completo e soddisfacente! Assembla: - una fonte di carboidrati - una fonte di proteine - una fonte di grassi - una fonte di fibre, vitamine e minerali Vi aspetto su ig: isottanutrizione ——— #schiscetta #ufficio #università #dieta #alimentazionesana #asporto #pranzosano#lunchideas #dimagriremangiando #nutrizionista #viral #perte #ricettefacili #ricetteveloci

Risposta a @user COME SBLOCCARE IL PESO E RICOMINCIARE A PERDERE ❤️ #digiunointermittente #perderepeso #dimagrirevelocemente #dimagriremangiando #digiunointermittenteincorso

QUANTI KG SI PERDONO IN UN MESE CON IL DIGIUNO INTERMITTENTE ? #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente #perderepesomangiando #bruciagrassi

Merenda croccante 🍓 Ho letteralmente creato qualcosa di atomico! Pochi e semplici ingredienti ma un’esplosione di bontà unica! Ingredienti: •60g di fiocchi d’avena •130g di yogurt greco bianco magro •100ml di latte o bevanda veg •100g di fragole •30g di cioccolato fondente 85% Basterà unire in un frullatore i fiocchi d’avena con yogurt e latte. Poi prendere due ciotole e creare la base con delle fragole a pezzi. Aggiungere la crema ottenuta con il frullatore e chiudere con del cioccolato fondente fuso. Lasciare in frigo 2 ore, poi spaccare e inzuppare! #merendasana #cibosano #dietasana #ricetteveloci #ricettefacili #ricettelight #dimagriremangiando #mangiosano #viralvideos #perte

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Risposta a @diba CREMINA PROTEICA PER LA TUA COLAZIONE O MERENDA PERFETTA NEL DIGIUNO INTERMITTENTE #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente #perderepesomangiando #colazione #merenda

Risposta a @Cate NON FARE MAI QUESTO ERRORE PER NON INGRASSARE E FAR ALZARE IL COLESTEROLO #digiunointermittente #dimagriremangiando #dimagrire #dimagrirevelocemente #perderepeso #perderepesomangiando #

#ad Questi spaghetti li puoi mangiare tutti i giorni! Se vuoi conoscere il grado di intossicazione del tuo intestino compila il test in bio o commenta con la parola test #perderpeso #dieta #spaghetti #dimagriremangiando #ricettasana #ricettefitchesembranofat #zucchine #cenafit #cenasana #dimagrire

LA MERENDA PERFETTA NEL DIGIUNO INTERMITTENTE CON LE UOVA ALLE JOVA #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente #dimagrirevelocemente

COLESTEROLO ALTO ECCO DA COSA DIPENDE #digiunointermittente #colesterolo #dimagrire #perderepeso #perderepesomangiando #dimagriremangiando

Ok⬇️se vuoi conoscere la mia integrazione 100%naturale non solo per perdere peso ma per vivere una vita sana e longeva #pt #fyp #dimagriremangiando #metabolismoattivo #fakebody #perte #gambeleggere #menopausa #dimagrire #ritenzioneidrica

LEGUMI NEL DIGIUNO INTERMITTENTE ECCO I LORO SEGRETI 🫘 #digiunointermittente #perderepeso #dimagriremangiando #dimagrire #perderepesomangiando #perderepesovelocemente #dimagrirevelocemente #legumi

COME COMPORRE LA COLAZIONE PERFETTA PER MANGIARE DI PIÙ E DIMAGRIRE #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente #perderepesomangiando

Ma prima SEGUIMI e ricordati di SALVARE questo post perché ti sara utile! ✨ Prendere peso soprattutto sul viso e sull'addome era uno dei miei problemi, il mio metabolismo era rallentato e il mio corpo immagazzinava tutto anche se facevo diete da fame e passavo ore in palestra non vedevo risultati ero certa che fosse causa anche dello stress Quindi cosa ho fatto per porre fine a questo circolo vizioso? -Semplice! Ho capito che dovevo regolare i livelli di stress per tornare nella mia forma migliore !! Facile a dirsi ma non a farsi. •Mi sentivo ansiosa, non dormivo bene ed ingrassavo anche solo con laria che respiravo, quando mi ricordavo di respirare , nessuna dieta e nessun allenamento mi aiutavano! - Mi ero rassegnata pensando che il mio corpo funzionasse così...ma poi ho scoperto che potevo tornare in equilibrio e ritrovarmi! Senza morire di fame ma mangiando gli alimenti giusti ed integrando laddove la sola alimentazione non bastava e seguendo un RESET che in tre mesi mi ha trasformata. - Ho perso sia quel peso localizzato su faccia e addome, per un totale di 13kg e centimetri su tutto il corpo, ma soprattutto ho riportato a bada lo stress che mi toglieva sonno, energia e che mi portava continui attacchi di fame senza un apparente motivo. Ci sono riuscita grazie ad un percorso naturale, certificato e sostenibile a cura di professionisti del settore salute e benessere + Il " Body Balance" mai sentito parlare !? Allora devi conoscerlo Commenta “SISTEMA” e ti spiego come funziona. ti aspetto💕 #tornareinforma #perderepeso #trasformazione #dimagriremangiando #kiliditroppo

Perdere 10kg in 8 settimane. 🔺 commenta OK 🔺 scrivimi in privato Il Mio programma funziona 👍 #stiledivitasano #dimagrirepersempre #dimagriremangiando #panciapiatta #dimagrire

PIZZA? CERTO MA SOLO SE SEGUI QUESTA REGOLA 🍕 ❤️ #digiunointermittente #pizza #pizzalover #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #perderepesomangiando #dimagrirevelocemente

IDEA PRANZO VELOCISSIMA PER IL DIGIUNO INTERMITTENTE ❤️ #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente #perderepesomangiando

Risposta a @❤️‍🔥 IL DIGIUNO INTERMITTENTE PERFETTO COME FARLO CON ESEMPI❤️ #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #digiunointermittenteincorso #perderepesomangiando

Frittata in friggitrice ad aria 🥒 Questa ricetta è davvero pazzesca, così facile e veloce che farla é proprio un gioco da ragazzi! Ingredienti: •1 zucchina a rondelle •2 uova •30g di grana a scagliette •spinaci cotti qb Segui i passaggi che vedi nel video poi cuoci in friggitrice ad aria 180 gradi per 20 minuti! Fammi sapere nei commenti se la proverai✨ #zucchine #frittata #dietasana #dietista #alimentazionesana #dimagriremangiando #ricetteveloci #ricettefacili #ricettesalate #viral #viralvideos #viralreels #perte

9 PERSONE SU 10 SBAGLIANO LA COLAZIONE ECCO COME MANGIARE DI PIÙ E DIMAGRIRE❤️ #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #dimagrirevelocemente #colazione #perderepeso

TORNARE IN FORMA DOPO LE FESTE, 2 REGOLE SEMPLICI E NESSUNA DIETA❤️ #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente #perderepesomangiando #tornareinforma

T insegno ad avere un addome sgonfio anche in menopausa mangiando pasta,pane e dolci Io ho perso 18 kg e liberandomi del gonfiore addominale #Menopausa #gonfioreaddominale #kiliditroppo #famenervosa #panciagonfia #dimagrimento #perderepeso #dimagriremangiando #grassoviscerale #mammainforma #estateinforma #metabolismo #dimagrireveloce #cambiamento #piacersi #tornareinforma #premenopausa #mamme

Risposta a @Valentino COSA POSSO ASSUMERE DURANTE LE ORE DI DIGIUNO E CON COSA POSSO DOLCIFICARE #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #digiunointermittenteincorso

Aver conosciuto questo metodo, mi ha allontanato da tante alimentazioni provate e non portate mai a termine… Chetogenica, low-carb, e tante altre alimentazioni fallite… e con effetto Yo Yo 🥴 vieni a conoscere questo metodo scrivimi info nei commenti o in privato ##perderepeso##perderepesomangiando##gonfioreaddominale##dimagriremangiando##menopausa

Addome sgonfio anche in menopausa Chiedimi info #Menopausa #gonfioreaddominale #kiliditroppo #famenervosa #panciagonfia #dimagrimento #perderepeso #dimagriremangiando #grassoviscerale #mammainforma #estateinforma #metabolismo #dimagrireveloce #cambiamento #piacersi #tornareinforma

PIZZA 🍕 ? CERTO MA SEGUI QUESTA REGOLA PER MANGIARLA COME E QUANDO VUOI ❤️ #pizza #pizzalover #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente

ABBINA SEMPRE YOGURT E FIOCCHI D’AVENA ECCO PERCHÈ ❤️ #digiunointermittente #avena #yogurt #dimagrire #perderepeso #dimagriremangiando #perderepesomangiando

Risposta a @❤️💛 COME INVERTIRE GLI ORARI NEL DIGIUNO INTERMITTENTE PER NON PRIVARCI DI NULLA #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #bruciagrassi #dimagrirevelocemente #perderepeso #perderepesovelocemente #perderepesomangiando

ABBINARE GLI ALIMENTI FARÀ LA DIFFERENZA PER DIMAGRIRE #digiunointermittente #perderepeso #dimagriremangiando #dimagrire #perderepesomangiando ##dimagrirevelocemente##colesterolo

Mangiare sano non significa rinunciare al gusto, non significa mangiare poco, scondito e pasti poco appaganti. La chiave per rendere una dieta duratura e sostenibile nel tempo è fare pasti bilanciati, semplici da fare e pieni di sapore, senza paranoie e senza noia. Se ti serve ispirazione per ricette ed idee sane ne trovi tante sul mio profilo ✨✨✨ #dietasana #alimentazionesana #nutrizionista #fiftoodie #dimagriremangiando #dimagrimento #cibosano #dieta #happydiet #healthydiet #educazionealimentare #menu #foodreels #ricettesane #ricettelight #cenasa #cenalight #piattounico #cannes2025

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BISCOTTO GELATO, LA MERENDA DOLCE PERFETTA ❤️ #digiunointermittente #merenda #gelato #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #perderepesomangiando #dimagrirevelocemente

DIGIUNO INTERMITTENTE, COME COMPORRE IL PASTO PERFETTO❤️ #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #bruciagrassi #dimagrirevelocemente #perderepeso #perderepesovelocemente #perderepesomangiando

Risposta a @Gianluca 🇮🇹🇮🇹 QUANTE ORE MINIMO DEVO FARE PER AVERE TUTTI I BENEFICI DEL DIGIUNO INTERMITTENTE ? #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente #perderepesomangiando

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