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Attenzione alla posizione delle mani! 🔥 SEGUIMI per avere ogni giorni i consigli giusti su Allenamento e Alimentazione —————— #dieta #palestra #allenarsi #mangiare #allenamento #salute #allenarsisempre #allenamentoacasa #personaltraineritalia #fitnessitalia #allenarsiacasa #celluliteaddio #cellulite #perderepeso #dimagriremangiando #dimagrimento #gonfioreaddominale #addominali #Fitness #alimentazionecorretta #allenamentofemminile #trasformazionefisica #integratori #allenamentoaddominali #gymrat #FitnessCommunity #FitLife #functionalworkout

Come eseguire i famosi crunch! Controlla il movimento e segui i miei consigli! #dieta #palestra #allenarsi #mangiare #allenamento #salute #allenarsisempre #allenamentoacasa #personaltraineritalia #fitnessitalia #allenarsiacasa #celluliteaddio #cellulite #perderepeso #dimagriremangiando #dimagrimento #gonfioreaddominale #addominali #Fitness #alimentazionecorretta #allenamentofemminile #trasformazionefisica #integratori #allenamentoaddominali #gymrat #FitnessCommunity #FitLife #functionalworkout

Bulgarian squat che mai mancheranno nelle mie programmazioni #gym #GymTok #bodytransformation #coaching #personaltraineritalia #coachingonline #chinesiologa #ifbbpro #ifbb #wellness

Sorry fitness industry I will not be carried away by your toxicity ♥️ It is absurd how everything stops at the superficiality of physical appearance. It’s not just that and who chooses me knows, for this I consider myself a very lucky coach 🙃💪🏼 We go out of the box and appreciate our body for what it is not for how it looks 🫶🏽 I am looking for 10 people seriously motivated to change their lives 🏋🏽‍♀️ If you are interested contact me in Dm 📩 #personaltrainer #personaltraineronline #personaltraineritalia #fitnessindustry #fitnesscoach #fitnesscoachonline #fitnessforwomen #fitnessforall

💪🏼 Vuoi mettere massa magra? Allora segui i consigli di chi la sa lunga… tipo Ronnie Coleman! 😂🔥 Quando si parla di proteine, c’è chi segue le dosi consigliate… …e poi c’è chi le triplica per sicurezza. 😅 Perché per crescere davvero, serve costanza, alimentazione… …e un pizzico di mentalità da campione. 🏆 📌 Tagga l’amico che non pesa mai gli scoop e dice “tanto è solo proteina”! #FitnessLifestyle #MentalitàVincente #palestraitalia #gymtokitalia #fitnessscience #bodybuildingitalia #personaltraineritalia #cosedapalestrati #personaltraineronline #nutrizionesportiva #nutrizionescientifica #noexcuses #dieta #gymhumoritalia #FitnessHumor #ronniecoleman

Quando tuo padre sogna per te… e il sogno pesa 200 kg. 😅🏋️‍♂️ Magari non era proprio il tuo sogno, ma ehi… almeno niente compiti, solo squat! 😂🔥 **Che avresti fatto al posto suo?**👇 #personaltraineronline #bodybuildingitalia #palestraitalia #gymtokitalia #cosedapalestrati #personaltraineritalia #personaltrainer #allenamentointelligente #motivazionequotidiana #FitnessHumor #gymhumoritalia