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Este corrector de postura me ha cambiado la vida! 😍 #backpain #giftideas #correctordepostura #joroba #scoliosis #posture #posturecorrection #postura #ASM

🔥 Sua lombar dói? A culpa pode ser disso… Se você vive reclamando de dor nas costas, pode estar fazendo parte do clube dos sofredores da lombar. Mas relaxa, que tem solução! 🧘‍♂️ 📌 Principais causas da dor lombar no dia a dia: ✅ Postura ruim – Sentado igual um camarão no sofá ou na cadeira do trabalho? Seu corpo cobra a conta! ✅ Sedentarismo – Quanto menos você se mexe, mais seu corpo endurece (e reclama depois). ✅ Falta de mobilidade – Se seu quadril e coluna não se movem bem, a lombar sofre compensando. ✅ Tensão e estresse – A mente pesa, o corpo sente! Quando você se estressa, os músculos travam e… tcharam, dor na lombar. 💡 Como aliviar e prevenir? 🔥 Yoga e mobilidade: Melhoram a flexibilidade e reduzem a sobrecarga na lombar. ⚙️ Exercícios de descompressão: Criam mais espaço entre as vértebras e aliviam a pressão. 💨 Respiração consciente: Relaxa a musculatura e melhora a postura naturalmente. Se sua lombar está implorando por socorro, bora cuidar dela antes que vire um problemão! Eu te ensino tudo isso dentro da minha plataforma MentePura.org, onde tem aulas completas para fortalecer, aliviar e prevenir dores. ⚡ Vem testar e sentir a diferença! #dorlombar #lombar #coluna #postura #posturacorreta #dornascostas #yoga #mobilidade

Mejora tu postura y nota como cambia tu actitud y seguridad. #joroba #scoliosis #correctordepostura #postura #espaldarecta

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Úsalos si quieres, pero no me vengas a joder NACIMOS DESCALZOS🦶 y sanos. 📜 Ingresa al link de mi perfil para pre-inscribirte en el lanzamiento de mi nueva formación «Desafío del Camino del Tigre». Mantente curioso, #ELTIGRE #divino #zapato #pie #forma #salud #bienestar #postura #conexionatierra #grounding #giabpierofusco #tigre

La joroba de búfalo es una acumulación de tejido adiposo en la parte posterior de tu cuello, pero debes comprender que esto nace como resultado de una compensación debido a un factor postural. Realizar ejercicios de control postural que te permitan mantener una correcta alineación de tu cabeza y del resto de tus estructuras, reducirá este síntoma que tanto te incomoda. Evidentemente, deberás practicarlo todos los días. #pablopilatesreal #jorobadebufalo #postura #neckhump #cifosis #joroba #chepa #hipercifosis #Fitness

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Una postura para la longevidad. #parati #fyp #longevidad #movilidadarticular #cuclillas #postura #mobility #mobilitytraining #movementismedicine #mobilityexercise #ejercicioencasa #salud ##bienestar #buenapostura #longevity #habitosaludables

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Si tienes el cuello adelantado, es importante que liberes tensión en tu músculo esternocleidomastoideo, ya que, la retracción de este músculo es realmente común y favorece el adelantamiento de tu cabeza, provocando otros síntomas relacionados con el desgaste de tu columna cervical, como el dolor de cuello, la cervicalgia, la rectificación cervical o la hernia discal cervical. Realízalo por ambos lados todos todos los días. #pablopilatesreal #dolordecuello #cuelloadelantado #postura #posturacorreta

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La POSTURA se corrige a la fuerza? Noooooo 🫣 Los músculos así contraídos no duran más que unos minutos antes de volverse rígidos por falta de circulación sanguínea y nace la sensación de DOLOR 🥹 Si te perdiste las dos novedades de la semana pasada, quédate atenti a mis historias hoy y mañana 💪🏼 para sanar a través del movimiento ❤️‍🩹 #kinesiologia #dolordeespalda #postura

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Sem querer ele demonstrou um teste que você pode fazer em casa pra saber se também tem esse tipo de devio postural. #pectus #escoliose #postura

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Quem manda: o homem ou a mulher!? Vamos para mais uma dica de linguagem corporal! Em uma relação, sempre tem um que toma as decisões, vc sabia né? Existe uma maneira simples de descobrir. Faça o teste com seu parceiro ou parceira e me conta como foi! . . . . . #linguagemcorporal #postura #maos #analise #dicas #superioridade

Sua postura conta uma história – e você é o autor! Manter-se imóvel por horas e ignorar os sinais do corpo pode parecer inofensivo, mas pode levar a dores e até sobrecargas com o tempo. A boa notícia? Pequenas mudanças no dia a dia fazem toda a diferença! Mexa-se, alongue-se, cuide-se. Sua coluna agradece hoje e no futuro. 🙌 👉 Já tentou incluir pausas ativas na sua rotina? Compartilhe sua rotina nos comentários #postura #dornascostas #dornacoluna

Mal di schiena | osteopatia e postura ⤵️Se anche tu soffri di mal di schiena, non puoi perdere questo esercizio! Ti aiuterà a ridurre il dolore e a migliorare la tua postura in modo semplice e veloce. Lo conoscevi già? Scrivimi nei commenti o in DM per farmi sapere come te la cavi con il mal di schiena e se hai provato qualcosa di simile! 💬 *#maldischiena #esercizio #fisioterapia #postura #osteopatia #Dolore

Mejorando vidas 🤍 #caracassaludable🦁 #caracassaludable #correctordeposturaclasicocaracassaludable #correctordepostura #correctordeposturaa #corregirpostura #correcciondepostura #cambiodepostura #correctorpostura #correctoresdepostura #correctordeposturaparaniños #corregidordepostura #corregirposturaespalda #corrigetupostura #corregirmalapostura #posturacorrecta #correcciondepostura #posturacorporal #mejorapostura #posturaperfecta #corrigepostura #posturasaludable #postura #mejorapostura #mejoresupostura #malapostura #malaposturacorporal #dolordecuello #dolordecuellobye #dolordeespalda #soluciondolordeespalda #mejorelapostura #correctordeposturainteligentecaracassaludable #correctorposturainteligente #correctordeposturainteligente #correctordeposturaconsensor #correctorposturaconsensor

🤯Aquí la clave para una mejor postura y salud 🙏🏼♥️ 👇🏽 Comenta POSTURA 👇🏽 y te enviamos todo una clase gratis donde aprenderás las técnicas para tener una buena postura ✨🎁 ¿Frecuentas esta postura para leer, ver televisión o usar el móvil? 😮 Podría parecer una postura totalmente inofensiva cierto? ✅ Sentarse sobre los isquiones, los huesos que forman la base de tus glúteos, puede parecer un detalle insignificante, pero en realidad tiene un impacto significativo en tu postura y salud en general. ✅ Alineación de la columna: Mantener la curva natural de la columna lumbar ayuda a prevenir dolores de espalda y promueve una postura correcta. ✅ Proyectar la cabeza hacia adelante para mirar la pantalla genera una tensión excesiva en el cuello, hombros y espalda, pudiendo provocar a largo plazo Rectificación cervical, Hernia discal, Artrosis y más. 💥Evita una Dolores lumbares y cervicales, Lesiones y Patologías como Rectificación de la Columna, Contracturas Musculares, Hernias y más con tan solo sentarte de esta forma. ⏰ Pd: Queda menos de un mes para que la Certificación Cadenas Musculares y Emociones suba de precio. Aprovecha esta oportunidad única para TRANSFORMAR la salud este 2025✨ #dolorarticular #fisioterapia #salud #bienestar #dolorcervical #cervicales #postura #movilidad #ejercicios #aliviodeldolor #dolorlumbar #dolordeespalda #rehabilitacionfisica

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L’epicondilite ti dà fastidio? Prova questa semplice routine di 3 esercizi. Ogni esercizio va ripetuto per 30 secondi, 3 volte al giorno. Ricorda di consultare il tuo fisioterapista per una valutazione personalizzata. #fisioterapista #fisioterapia #riabilitazione #rieducazione #postura #coaching #coachingtips #mindfulness #benessere360 #gestionedellostress #respirazione#respirare #respirazionediaframmatica #respirazioneconsapevole #coachdelrespiro

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Alguna vez te han recomendado un corrector postural? Es tan efectivo como dicen? Te lo cuento. #pablopilatesreal #correctordepostura #malapostura #postura #controlpostural #postural #joroba #cifosis #chepa

Si tienes hiperlordosis, es necesario que comprendas que debes liberar tu flexores de cadera y estimular tus extensores de cadera. Esto es precisamente lo que te permitirá abordar este desequilibrio muscular que no solo afecta a tu postura, sino también te invita a desarrollar problemáticas relacionadas con el dolor de espalda, baja. Practícalo todos los días y enséñaselo a quien quiera corregir su postura. ##pablopilatesreal##lordosis##hiperlordosis##dolorlumbar##posture##postura##malapostura##correctordepostura##postural

Posturas que, como fisioterapeuta, no recomiendo para dormir #fisioterapia #fisioterapeuta #parati #humor #comedia #foryou #kinesiologia #fyp #salud #viral #foryoupage #dormir #postura

QUEM É ESSA MENINA DE CHAPÉU 🤠🎶 #luanpereira #dodgeram #meninadechapeu #sertanejo #sertanejouniversitario #funk #funkopop #musicanova #autoral #status #whatsappstatus #quem #é #essa #menina #chapeu #passou #desfilando #ram #ela #tirou #postura #peao #calca #colada #perfumetiktok #chanel #beijar #chapeu #baile #fyp #fypp #viral_video #luanpereiracantor #🤠 @LP 🎙 @music

La postura hace toda la diferencia! 😂 #comedia #relacion #vira #parati #postura @Ander_B

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💡 Dor no pescoço e tensão na cervical? Descubra como aliviar com exercícios simples! A tensão acumulada na cervical pode ser um dos grandes vilões do seu conforto e bem-estar. Incorporar movimentos simples na sua rotina, como os exercícios desse vídeo, pode transformar seu dia 👉 Dica de ouro: a consistência é o segredo. Experimente, salve o vídeo e sinta a diferença! 📌 Compartilhe esse vídeo, ele pode ser útil para muitas pessoas #cervical #pescoço #postura #dornopescoço #herniadedisco #paravoce

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Postura boa demaize! 🤣❤️ #ManoelGomes #CanetaAzul #Postura

Questo correttore di postura mi ha cambiato la vita 🤩#maldishiena #correttoredipostura #postura #schiena #schienabloccata #schienadritta #backproblems

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Postura-Morato📍 😂😂 #f #fyp #postura#vitinho#foryoupage @Gabriel Silva

Costa rica 🇨🇷🤍🔥#costarica🇨🇷 #atardeceresperfectos #stancealliance #rodarparaolvidar #bagged #viral #detonatedbagsCR #postura #camvergang #novena #rodandobajito #k24z7 #verano2025

01:10 | | não tô nem ai.....🎶. #tipografiasmusicas #lirycs #lyrical #viral_ #vairal_ #fyyyyyyyyyyyyyyyy #viral___video #vairal_video_tiktok_foryou_page🤘✌️🥰 #postura #debochada #amantes #atual #explore #inigayague #inimigas #recalque #musicasparastatus #💯💯💯💯 #🎶🎵🎼 #🎵 #🔝 #midia #vairalvideos #vairalvedio #vairalpage

Fai questi esercizi per ridurre: ❌ dolori cervicali ❌ sbandamenti ❌ acufeni ❌ rigidità muscolare ❌ dolore scapolare ❌ mal di testa ‼️ Attenzione, questi esercizi non sono adatti alla situazione di tutti, è importante impostare un lavoro progressivo per poter risolvere alla base la problematica! #esercizi #cervicale #postura #cervicalgia #acufeni #nausea #sbandamenti #benessere

3 movimentos pra melhorar sua postura e voce parecer mais alto 🎋 #mobilidade #postura

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Tu postura dice mucho de ti, mal sentada? NO,NO,NO! 👧❌ #imagenpersonal #postura #todocomunica #laseñoritas #fyi #elegante #lenguajecorporal #tucuerpohabla #espaldarecta #autoestima #liderazgo #segura #tiktokgirl

Con este chaleco no ☝🏻 #fyp #humor #joroba #chaleco #postura #viral #faja #corrector