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🎯 RANKING de TORTITAS del Mercadona: ¿Las peores y las mejores? 🔍 Las tortitas de arroz y maíz son un snack muy popular, pero… ¿son realmente saludables? Vamos con el ranking de peor a mejor 👇🏼 ❌ PEORES OPCIONES: • Tortitas de chocolate blanco, con leche y las peores NEGRO 🍫 → Llevan a tope de azúcar refinado, que dispara el índice glucémico y las hace más ultraprocesadas. • Tortitas sabor jamón 🥓 → Contienen aroma a humo, un compuesto potencialmente cancerígeno que pronto será prohibido🚨. 🔥 TOP 3 (de menos a más recomendable): 🥉 3º - Tortitas de arroz 🍚 → Aunque parecen inofensivas, contienen arsénico en pequeñas cantidades, ya que el arroz lo absorbe del suelo. 🥈 2º - Tortitas de maíz 🌽 → Mejor opción que las de arroz, pero algunas contienen un poco de aceite de girasol refinado. 🥇 1º - Tortitas de legumbres 🌱 → No llevan azúcar ni aceites refinados, son más ricas en proteína, aunque su punto débil es que contienen algo de harina refinada. 🔎 Conclusión: Como ves, ninguna es un alimento especialmente nutritivo. Si estás dejando de comer fruta, frutos secos, yogur... por comer este tipo de snack ultraprocesado que además parece sano... Estás empeorando tu salud. Sígueme para llevar un estilo de vida saludable 🖖🏻 COMPARTE ESTA INFORMACIÓN CON ALGUIEN PARA AYUDARLE ✔️ #Realfooding #mercadona #Tortitas #ComidaReal #Salud #Nutrición

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¿Alguna vez te has sentido agotada sin saber por qué? 🤯 La respuesta podría estar en tu casa. La ciencia demuestra que un hogar desordenado no solo es visualmente abrumador, ¡sino que afecta directamente tu bienestar emocional y mental! 😩 El caos en tu espacio puede generar estrés, ansiedad y cambios de humor, incluso cuando no lo notas. Tu mente refleja el desorden a tu alrededor, y esto puede hacer que te sientas más agobiada de lo normal. ¿La buena noticia? ¡Todo tiene solución! 🌟Y yo estoy aquí para ayudarte!!! Tenemos 12 meses por delante para un cambio radical!! Solo necesitas empezar por ordenar. Eliminar lo innecesario, respirar profundamente y darle espacio a lo esencial. Un hogar más organizado puede traerte paz, claridad y hasta más energía para enfrentar el día. ¿Te atreves a cambiar tu entorno para mejorar tu bienestar? 🏡✨ Cuéntame, ¿qué área de tu casa crees que más necesita un cambio? 👇👇 #BienestarEmocional #PsicologíaDelDesorden #ordenylimpieza #ordenencasa #trucosdelimpieza #orden #PazMental

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Me dói tanto, as vezes parece que eles querem me dizer alguma coisa 😔💔🐾 Por favor republiquem esse video! Participem da campanha! #amoosanimais #viralata #viralatacaramelo #animais #paravoce