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“Ecco cosa succede se smetti lo zucchero per 90 giorni 😳👇” “Non è una dieta. È un reset totale 🍃” #NoZucchero #DietaSana #VitaSana #Cambiamento #90GiorniSenzaZucchero

I piercing possono bloccare i flussi d’energia? 🧐👨🏻‍⚕️ 📍Via Panama 88 Prenota la tua prima visita oggi stesso! 🗓️ #Chiropratica #Benessere #CuraDelCorpo #VitaSana #equilibriocorpomente

🚨 Dolore al nervo sciatico? Ecco il trucco del cuscino che ti cambierà la vita! 🛏️ Scopri come alleviare il fastidioso dolore al nervo sciatico con un semplice cuscino e una posizione magica! In questo breve video, ti mostrerò un metodo rapido ed efficace per trovare sollievo. Highlights: ✅ Posizionamento corretto del cuscino ✅ La posizione perfetta per il massimo beneficio ✅ Risultati immediati e duraturi Non perdere l'opportunità di dire addio al dolore sciatico! Guarda ora e condividi con chi potrebbe averne bisogno. Ti è piaciuto il video? Lascia un like e iscriviti al canale per altri consigli sulla salute e il benessere! 💪 #NervoSciatico #RimediNaturali #SaluteEBenessere #DoloreAllaSciatica #TrucchiPerIlDolore #FisioterapiaACasa #BenessereNaturale #SollievodalDolore #CuraDelCorpo #VitaSana

Mano addormentata? Ecco il trucco che nessuno ti dice!”#TruccoSalute #Benessere #ManoAddormentata #ConsiglioUtile #CuraDelCorpo #Salute #VitaSana #TikTokItalia #TrucchiDiVita #SaluteNervi #LifeHack #Fisioterapia #TikTokTips

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Vuoi uno yogurt greco? 🤣🤣 . . . #viral #neipertee #foryoupage #perte #foryo #Lifestyle #vitasana #alimentazione #eating #cosamangioinungiorno

🔴 La verità? La tua salute non inizia a 40 anni. 👶 Si scrive tutto nei primi anni di vita: ormoni, metabolismo, infiammazione, longevità. 💣 Se cresci tra junk food, stress e luce artificiale... non ti serve il DNA per ammalarti: bastano le abitudini. 🔥 Non è genetica. È epigenetica. E comincia presto. 🙄 Ecco perché quando sento parlare di “longevità” a caso e semplicemente a scopi di marketing, mi viene la peronospora #perte #perteee #fy #fyp #svegliati #longevità #epigenetica #prevenzionesvera #vitasana #lowcarb #lowcarbitalia

Oggi torniamo a parlare del caso di Elena, nello specifico capiremo cosa le è successo e vedremo come il trattamento chiropratico ha migliorato la sua condizione.👨🏻‍⚕️🦿 📍Via Panama 88 Prenota la tua prima visita oggi stesso! 🗓️ #Chiropratica #Benessere #CuraDelCorpo #VitaSana #equilibriocorpomente #chiropractic #adjustment

🙏🏽Seguimi per scoprire la tua versione migliore es evita queste 3 dipendenze prima che ti rovinino la vita. La prima ti distrugge la mente e le relazioni (P🍑). La seconda ti svuota il conto in banca e ti fa inseguire illusioni (💸🎰). La terza ti prende anima e corpo (🌿🥃⚪️)… e a quel punto non sei più tu. Non provarci nemmeno una volta. Perché è così che inizia. 👇 Segui il profilo per svegliarti prima che sia troppo tardi. #crescitaspersonale #mentalità #disciplinapersonale #giovaniuomini #nofap #stopazzardo #vitasana #mindsetcoach #cambiamento

Se sei curioso di sapere cosa c’è dietro il suo “metodo misterioso”, non perderti questo video! 👨🏻‍⚕️ E tu, da che parte stai? Guarda e giudica tu stesso! 🔍✨ 📍Via Panama 88 Prenota la tua prima visita oggi stesso! 🗓️ #Chiropratica #Benessere #CuraDelCorpo #VitaSana #equilibriocorpomente

🥥 Tortino al Cocco – Morbido, proteico e irresistibile! Semplice, profumato e dal sapore esotico! Un dolcetto leggero e nutriente, perfetto per una colazione sana o uno spuntino goloso. 🍶🥥✨ ⸻ 🔹 Ingredienti per 1 tortino: • 120 g di yogurt greco • 150 g di cocco grattugiato • 2 uova ⸻ 📊 Valori nutrizionali per tortino: ✅ 220 kcal – Leggero e appagante! 💪 12 g di proteine – Perfetto per uno snack nutriente. 🥑 14 g di grassi – Gustoso e bilanciato. 🌾 8 g di carboidrati – Energia naturale e sana. ⸻ 👩‍🍳 Procedimento: 1. Mescola insieme lo yogurt greco, il cocco grattugiato e le uova in una ciotola, fino a ottenere un composto omogeneo. 2. Versa il composto in pirottini individuali o in un’unica teglia (a seconda delle preferenze). 3. Cuoci nella friggitrice ad aria a 170°C per 12-15 minuti, finché il tortino non risulti dorato in superficie e cotto all’interno. 4. Lascia intiepidire prima di servire per apprezzare al meglio la sua morbidezza e il sapore del cocco. ⸻ 🔥 Facile, veloce e super goloso! Ideale da gustare caldo per esaltare tutta la sua morbidezza e il sapore intenso del cocco. Lo proverai subito? Lascia un mi piace ❤️ Seguimi @ViviSaporito #ricettefit #fitfood #healthyrecipes #cucinafit #mangiaresano #colazionefit #fitfoodideas #healthyfood #ricettasana #fitrecipe #snackfit #cibosano #mealprep #tiktokcucina #cucinaitaliana #vitasana #vivisaporito #FoodTok #EasyRecipes #fitmeal#vivisaporito

La montatura degli occhiali può toccare il punto di agopuntura vescica uno? L’abbiamo chiesto a ChatGPT! 👨🏻‍⚕️ 📍Via Panama 88 Prenota la tua prima visita oggi stesso! 🗓️ #Chiropratica #Benessere #CuraDelCorpo #VitaSana #equilibriocorpomente

Nel video di oggi illustro il mio lavoro sui punti di attaccamento della dura madre, una membrana che avvolge il cervello e il midollo spinale. 👨🏻‍⚕️🩻 Spesso una tensione in questa struttura, causata ad esempio da un trauma al coccige può portare dolore. Un trattamento chiropratico in questi casi aiuta a ridurre la tensione tramite una specifica manovra. 📈 📍Via Panama 88 Prenota la tua prima visita oggi stesso! 🗓️ #Chiropratica #Benessere #CuraDelCorpo #VitaSana #equilibriocorpomente

Girls, own it 🐦‍🔥 Dalle teorie umorali ai dosha dell’Ayurveda e ai 5 elementi cinesi, le medicine ancestrali nascevano per te, non per una massa omologata. Quattro umori, cinque elementi, tre dosha: resta fino alla fine per la mini-guida che ti aiuta a identificare la tua costituzione e vivere in perfetto equilibrio. Questo contenuto è a scopo informativo, non sono un medico. Consulta un professionista prima di qualsiasi cambiamento. E ascoltati 🤍 #costituzione #rimedinaturali #medicinaayurvedica #medicinacinese #medicinaitalia #vitasana #corpomenteespirito #benessereolistico #crescitapersonale #imparacontiktokitalia #tiktokeducativo

Non vogliamo polemizzare solo documentare ciò che viene detto nei video, quindi l’abbiamo chiesto di nuovo a ChatGPT!🥼👨‍⚕️ 📍Via Panama 88 Prenota la tua prima visita oggi stesso! 🗓️ #Chiropratica #Benessere #CuraDelCorpo #VitaSana #equilibriocorpomente #chiropractic

Lo sapevi che basta cambiare l’ordine in cui mangi i cibi per tenere a bada la glicemia e attivare il metabolismo? Non devi rinunciare ai carboidrati… basta iniziare dal cibo giusto! Scrivi “FIBRE” nei commenti e ti mando la guida gratuita con la sequenza perfetta. È semplice, naturale e funziona davvero sequenzaalimentare #m#metabolismolentoc#carboidrati#dimagrireconsapevole #menopausa #I#InfiammazioneD#DigiunoIntermittenteB#BiohackingT#Trasformazione#V#VitaSana#Benessere

“Ho la displasia dell’anca, sono stata operata da piccola”. 🦵👨🏻‍⚕️ 📍Via Panama 88 Prenota la tua prima visita oggi stesso! 🗓️ #Chiropratica #Benessere #CuraDelCorpo #VitaSana #equilibriocorpomente #chiropractor #chiropractic #displasia #adjustment

“Ci sono coppie di muscoli che se bilateralmente deboli, mi indicano un blocco di una vertebra o di un distretto in particolare” 👨🏻‍⚕️🦵 📍Via Panama 88 Prenota la tua prima visita oggi stesso! 🗓️ #Chiropratica #Benessere #CuraDelCorpo #VitaSana #equilibriocorpomente

Nel video di oggi parliamo di come gestire lo stress in questo caso dovuto ad un lavoro sedentario.👨🏻‍⚕️🥼 Video completo disponibile su YouTube 📺 📍Via Panama 88 Prenota la tua prima visita oggi stesso! 🗓️ #Chiropratica #Benessere #CuraDelCorpo #VitaSana #equilibriocorpomente #chiropractor #chiropractic

“Io sono uno che crede che gli esercizi non siano terapeutici” 👨🏻‍⚕️🥼 E tu cosa ne pensi? 🧐 📍Via Panama 88 Prenota la tua prima visita oggi stesso! 🗓️ #Chiropratica #Benessere #CuraDelCorpo #VitaSana #equilibriocorpomente

Oggi parliamo di come alcuni recettori dei tessuti possono conservare una memoria del trauma e del dolore.👨🏻‍⚕️💪🏻 📍Via Panama 88 Prenota la tua prima visita oggi stesso! 🗓️ #Chiropratica #Benessere #CuraDelCorpo #VitaSana #equilibriocorpomente

In questo video seguiamo la storia di Elena, una giovane ragazza che ha affrontato una sfida significativa dopo aver perso una gamba in un incidente.👨🏻‍⚕️🦿 Video completo disponibile su YouTube📺 °📍Via Panama 88 Prenota la tua prima visita oggi stesso!🗓️ #Chiropratica #Benessere #CuraDelCorpo #VitaSana #equilíbriocorpomente

Nel caso di oggi osserviamo un fenomeno di ‘switching’ poiché la gamba destra è leggermente più corta della sinistra, ma questo cambia quando si passa dalla posizione supina a quella prona. 📈👨🏻‍⚕️ Questa condizione indica un problema a livello dell’atlante, la prima vertebra cervicale. 🦵 📍Via Panama 88 Prenota la tua prima visita oggi stesso! 🗓️ #Chiropratica #Benessere #CuraDelCorpo #VitaSana #equilibriocorpomente

LA DURA VERITÀ‼️ Stop alle scuse, è il momento di essere onesti con noi stessi. Sì, il cambiamento fa paura. Sì, è più comodo restare nella zona di comfort. Ma sai cosa fa più paura? Guardare indietro tra un anno e pensare "avrei potuto iniziare oggi". So che il percorso non è sempre lineare. Ci sono alti e bassi, vittorie e sconfitte. Ma sono proprio questi momenti che ci rendono più forti. Come nutrizionista, vedo persone trasformarsi ogni giorno. Non perché siano supereroi, ma perché hanno imparato che il cambiamento vero nasce dalle piccole vittorie quotidiane. Non serve una rivoluzione. Serve solo iniziare, anche se hai paura. Serve alzarsi quando cadi, anche se fa male. Serve continuare, anche quando vorresti mollare. La forza? È già dentro di te. Non serve cercarla fuori. Il momento giusto? È adesso. Il primo passo? Può essere piccolo, l'importante è che sia costante. Raccontami nei commenti: qual è il primo piccolo passo che farai oggi verso il tuo obiettivo? 🌱 #Benessere #Nutrizionista #InitialStep #healthylifestyle #VitaSana #Determinazione #NoScuse #CambiamentoPositivo #Motivazione #dimagrire

Secondo voi spendo tanto, poco o il giusto? 💸 Voi seguite una dieta? P.S.: non ho fatto vedere tutta la spesa tranquilli che bevo anche tanta acqua 🤣 #vitasana #mangiaresano #mangiarebene #svuotaspesa #spesa #pianonutrizionale #nutrizionesana #sebastianonicoli