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#ad Aggiungere lo zucchero alla passata di pomodoro per toglierne l’acidità non funziona. Ma c’è un metodo molto più efficace per ottenere un’ottima salsa di pomodoro, proprio come facevano le nostre nonne. ADV - Questo contenuto è stato realizzato in collaborazione con @Carrefour Italia all’insegna del programma Act For Food che mira a promuovere alimenti di qualità, sostenibili e provenienti da filiera controllata, il tutto a prezzi accessibili. Questo progetto educativo è nato con l’intento di diffondere e promuovere l’importanza di una sana alimentazione. #prevenzioneatavola #marcellopat #cibo #mangiare #losapevi #sugo #tiktokitalia #imparacontiktok #zucchero #neiperte #alimentazione #passatadipomodoro

PIZZA LA SERA - Il dott. Pier Luigi Rossi ci spiega come un eccesso di farina manitoba nella pizza possa crearci problemi digestivi. Meglio scegliere farine a basso contenuto di glutine per non trasformare il piacere in dispiacere. #pizza #manitoba #farina #glutine #cena #digestione #sete #sonno #insonnia #alimentazione #benessere #salute #aboca #abocalife #abocatips

Lo sapevi che alcuni alimenti, se mangiati insieme, diventano ancora più potenti? Ecco 3 combinazioni alimentari che potenziano i benefici per il cervello, il cuore e l’intestino. #prevenzioneatavola #marcellopat #cibo #alimentazione #mangiare #mirtilli #noci #yogurt #imparacontiktok #tiktokitalia #neiperte

FEGATO AFFATICATO: 5 SEGNALI DA NON IGNORARE!! #fegato #fegatograsso #steatosiepatica #fegatostanco #nutrizione #integratori #alimentazione #alimentazionesana #prevenzione #benessere

Come equilibrare il testosterone in modo completamente naturale. In regalo l'ebook "Testosterone Naturale ". Visita il sito natfit360.it #testosterone #integratorinaturali #energia #stanchezza #DanieleCoachSalute #NatFit360 #libido #alimentazione #attivitafisica #gestionestress

Hack per gustare la frutta 🍊 . . . #ricette #estate #dieta #alimentazione #mangiaresano

⚠️ Nessun Coach è stato cacciato dal supermercato per cattivo marketing sui prodotti ⚠️ Ricordate, per una giusta alimentazione bilanciata non bisogna, per forza, eliminare tutti i cibi classificati come "non fit" poiché potrebbe rigirarsi contro e creare situazioni ben peggiori di un semplice filetto di pancia. #gym #dieta #sgarro #spesa #fyp #perte #culturismo #fit #alimentazione #coach #bodybuilding

Sushi, il cibo del momento, preferito dai giovani, ma dopo il video, sei sempre convinto che sia un cibo sano? #salute #cibo #FoodTok #alimentazione #alimentazionesana #alimentazionequilibrata #consapevolezza #anima #spiritualità #meditazione #coraggio #crescitainteriore #rinascitainteriore #riflessione #guarigione #risvegliospirituale #spiritualenergy #spirituality #autostima #riflessioni #mind #mindeset #asmrvideo #asmr #capcutvelocity #capcut #edit #EduTok #duet #duett #dueto #duetto #sushi #salmone #pesce #fish #fishing #salmon #mare #fiume #acqua #water #cucina #videoviral #viral #mc5

Se il tuo fegato potesse parlare...ti chiederebbe questi 5 esami! #fegato #esamidelsangue #salutedelfegato #fegatograsso #steatosiepatica #alimentazione #nutrizione #nutrizionesana #integratori

Le gallette di riso fanno bene? Oppure sono l’ennesimo cibo processato creato per renderci dipendenti dalle industrie alimentari? Scrivimi nei commenti cosa ne pensi e visita il sito bio-reset.com per entrare in accademia bio-reset dove troverai tantissimi contenuti in grado di migliorare il tuo stile di vita alimentare già da oggi, come il ricettario bio-reset, ricco di ricette sane e gustose alla portata di tutti. Clicca sul link in bio o visita il sito bio-viva.it per scoprire i prodotti Bio-Viva. #bioviva #biovivaintegratori #alleati #metodobioreset #integratori #dimagrire #alimentazione #dieta #glutatione #mctoil #magnesio #magnesioadvancecomplex #omega3 #omega3plus #vitaminac #vitaminacliposomiale #vitaminad #vitaminad3k2liposomiale #educazionealimentare #lowcard #alimentazioneconsapevole #gallettediriso #gallette #riso #cibiprocessati

E tu.. sei sicuro di conservare la carne nel modo giusto? 🥩 🎥 @diecixcentoagency #latuanutrizionista #nutrizionista #salute #alimentazione #spesa #carne #conservazione #mangiarebene #carnerossa #fyp #losapevi #consigli #perte #neiperte

🍉 I segreti dell'anguria perfetta (che pochi conoscono!) L'estate è sinonimo di anguria, ma sai davvero come scegliere quella più dolce e succosa? Ho scoperto che dietro alla scelta dell'anguria perfetta si nasconde una vera e propria scienza! Ecco i 3 segreti che fanno la differenza: 👉 Forma: Scegli sempre quella ROTONDA invece di quella allungata. La rotonda contiene più zuccheri naturali, mentre la lunga ha più acqua. Vuoi sapore? Vai sulla rotonda! 👉 Colore interno: Se hai l'opportunità di vedere l'interno, preferisci la polpa GIALLA rispetto a quella bianca. Il giallo indica che il frutto ha avuto più tempo di maturare naturalmente al sole, sviluppando sapore e sostanze nutritive. 👉 Pattern delle righe: Osserva attentamente! Quando le righe sono RAVVICINATE, gli zuccheri sono distribuiti in modo più uniforme nel frutto. Righe distanti? La dolcezza sarà meno equilibrata. Questi piccoli dettagli fanno una ENORME differenza quando affonderai il primo morso nella tua fetta d'anguria! La prossima volta che sarai al supermercato, guarda le persone intorno a te che danno ""colpetti"" alle angurie... mentre tu saprai esattamente quale scegliere! 😉 Vuoi altri consigli pratici per migliorare la tua alimentazione e benessere? Segui su IG @sciaudone.matteo! #alimentazione #benesserepsicologico #stiledivitasano #salute #dimagrimento #Fitness

Sapevi che se schiacci l’aglio circa 10 minuti prima di mangiarlo succede una magia? #prevenzioneatavola #danielapat #cibo #mangiare #losapevi #imparacontiktok #tiktokitalia #aglio #mela #nutrizionista #neiperte #alimentazione

e anche stasera una valida alternativa per la cena 😍 CREPES DI ZUCCHINE e tu l'hai mai provata? Fammi sapere nei commenti! #ricette #crepes #crepesdizucchine #alimentazione #mangiaresano #cena

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🟢 E TU? COME CUOCI IL RISO BASMATI? 🍚 - RISPARMIA TEMPO E OTTIENI UNA CONSISTENZA E SAPORE COMPLETAMENTE DIVERSO... CON LA COTTURA PER ASSORBIMENTO! 🤩 - TEMPO TOTALE? 10 MIN. 😉 - CONOSCEVI QUESTO METODO DI COTTURA? 🤔 - SEGUIMI PER ALTRE TIPS 🔥💪🏻 #riso #basmati #assorbimento #consigli #ciboesalute #consapevolezza #salute #alimentazione #carboidrati #acqua

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Rispondo ad alcune domande: COSA MANGIA MANGO? Ci sono varie informazioni io ho detto ciò che mangia lui. Mangia amche altre verdure sempre crude. #canedellaprateria #mango #cosamangia #alimentazione

Non tutti lo sanno… ma c’è un caso in cui l’ insalata fa addirittura ingrassare! #nutrizionista #benessere #salute #dieta #alimentazione #insalata

Ma perché al supermercato le uova vengono tenute a temperatura ambiente ma sulla confezione c’è scritto che vanno conservate in frigorifero? Sembra un controsenso, ma c’è una spiegazione ben precisa. ADV - Questo contenuto è stato realizzato in collaborazione con Carrefour Italia all’insegna del programma Act For Food che mira a promuovere alimenti di qualità, sostenibili e provenienti da filiera controllata, il tutto a prezzi accessibili. Questo progetto educativo è nato con l’intento di diffondere e promuovere l’importanza di una sana alimentazione. #prevenzioneatavola #marcellopat #uova #cibo #imparacontiktok #tiktokitalia #spesa #supermercato #neiperte #alimentazione #mangiare #losapevi

Diciamolo tutti insieme: L'ALCOL FA MALE!❌️ 👇Prima visita GRATUITA, prenota ora! 📞 327 065 0980 📍Milano, Caserta, Santa Maria Capua Vetere ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ #nutrizione #dieta #benessere #salute #nutrizionista #alimentazionesana #alimentazione #mangiaresano #Fitness #dimagrire #cibosano #dietasana

La colazione giusta è fondamentale per iniziare la giornata pieni di energie per affrontare tutta la mattina, anche per i più piccoli. La terza idea di colazione è una fetta di pane integrale con hummus, pomodorini e origano. Il pane integrale apporta carboidrati complessi e fibre, per un’energia duratura e una buona digestione. L’hummus di ceci è una fonte eccellente di proteine vegetali e grassi sani, fondamentali per lo sviluppo muscolare e al benessere del cervello. I pomodorini sono un concentrato vitamina C e antiossidanti. L’origano aggiungerà un tocco aromatico e preziosi sali minerali. #prevenzioneatavola #marcellopat #cibo #mangiare #colazione #losapevi #imparacontiktok #tiktokitalia #alimentazione #neiperte

Sugo o passata di pomodoro: sai che differenza c’è? Spesso li usiamo come sinonimi, ma in realtà sono due preparazioni ben diverse che si utilizzano per ricette diverse. E tu lo sapevi? ADV - Questo contenuto è stato realizzato in collaborazione con @Carrefour Italia  all’insegna del programma Act For Food che mira a promuovere alimenti di qualità, sostenibili e provenienti da filiera controllata, il tutto a prezzi accessibili. Questo progetto educativo è nato con l’intento di diffondere e promuovere l’importanza di una sana alimentazione. #prevenzioneatavola #marcellopat #cibo #mangiare #losapevi #salsa #sugo #pomodoro #imparacontiktok #tiktokitalia #neiperte #alimentazione

L'alimentazione: 15 anni vs 20 anni vs 30 anni 🍝🥙 • #umorismo #parodia #30anni #alimentazione #risate #comico

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Perché aumentano questi casi? #viral #virale #alimentazione #nutrizionista #dieta #neiperte #fypシ #salute

Elimina l’infiammazione sbarazzandoti di questo organo⤵️ Il GRASSO VISCERALE🤯 ❌ Il grasso viscerale non è un semplice organo si riserva, bensì un’industria di molecole pro-infiammatorie capaci di aumentare: + Rischio cardiovascolare e tumorale + Radicali liberi e Insulino resistenza + Attacchi di fame e sbalzi d’umore ✅ Puoi misurarlo con un semplice metro da sarta: • Range ideale: <80cm per la donna e <94cm per l’uomo 👋🏻 Per sbarazzarti del grasso viscerale elimina questi alimenti: - Bibite e alcol - Dolciumi e cibi light - Farine raffinati e panificati 🔥 Se a questi praticherai anche digiuno intermittente 16:8, potrai eliminarlo totalmente in circa 90 giorni Prova e fammi sapere⤵️ #infiammazione #grasso #alimentazione #dimagrimento

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M&M's o banana? #salute #zucchero #glicemia #dieta #alimentazione #nutrizione #frutta

la mia colazione salata #alimentazione #🌀 #tumore #cancer

🚨 Bruciore anale durante la giornata? Non sempre è legato a emorroidi o ragadi. In questo video parlo di un sintomo poco compreso, ma molto diffuso tra chi soffre di disbiosi intestinale e colon irritabile: il bruciore anale che compare anche a distanza dalla defecazione, ad esempio dopo molte ore seduti. 🔬 Un sintomo che, in alcuni casi, può essere la spia di un disequilibrio complesso tra microbiota, mucosa intestinale, sistema nervoso autonomo e pavimento pelvico. Tra le cause coinvolte: disbiosi con produzione di metaboliti irritanti (fenoli, ammine, SCFA anomali), alterazione del tono neurovegetativo, ritorno di acidi biliari nel colon distale, contrattura pelvica e infiammazione neurogena. 🧩 Un quadro multifattoriale che richiede un approccio integrato, non una semplice soluzione sintomatica. 📍 ATTENZIONE: prima di intraprendere qualsiasi percorso, è fondamentale escludere cause organiche più comuni come infezioni locali, ragadi o lesioni, tramite valutazione medica. 📌 Se ti riconosci in questo quadro e desideri affrontare il problema partendo dal tuo “terreno biologico” con una strategia nutrizionale personalizzata, puoi scrivermi in privato per una prima video consulenza gratuita. #brucioreanale #ibd #rettocoliteulcerosa #rcu #autoimmunità #infiammazioneintestinale #colonirritabile #ibs #stanchezza #diverticoli #diverticolite #reflusso #steatosiepatica #fegatograsso #dieta #dimagrire #nutrizione #trigliceridi #alimentazione #disbiosi #microbiota #benessere #pesoforma #sindromemetabolica #intestinopermeabile #infiammazione #nutrizionista #insulinoresistenza #glicemia #diabete #insulina #gastrite #erniaiatale #helicobacterpylori #leakygut

IL RISO NON RISO PIÙ BUONO che tu abbia mai mangiato! Coaching online info in bio ⬆️ COD. PISTO su @prozis_official e @insane.stone per sconti e prodotti omaggio! Grazie per il supporto 🙏🏻 #FoodLover #food #alimentazione #offseason #risoepollo #coaching #foodporn #ricette #ricettefit

🧠 Queste quattro reazioni rivelano ESATTAMENTE il tuo stato di salute mentale! Le parole hanno un potere straordinario: possono ferire, possono sollevare, ma soprattutto... possono mostrarti dove ti trovi nel tuo percorso di crescita personale. Osserva attentamente queste quattro risposte alla stessa frase critica: in quale ti riconosci maggiormente? La verità è che il nostro rapporto con le critiche non riguarda gli altri, ma rivela il nostro dialogo interiore e la relazione che abbiamo con noi stessi. Nella Nutrizione Integrativa comprendiamo che il benessere non è solo fisico: • Il nostro stato emotivo influenza direttamente il nostro comportamento alimentare • Lo stress mentale altera i nostri ormoni e il nostro metabolismo • Il modo in cui parliamo a noi stessi determina le scelte che facciamo per il nostro corpo Essere ""fisicamente in forma"" ma emotivamente fragili è come costruire un castello sulla sabbia: prima o poi crolla. Ecco perché un percorso di crescita personale (come la terapia) non è un lusso, ma una necessità per chi vuole davvero trasformare la propria vita in modo duraturo. 👉 In quale delle quattro reazioni ti riconosci di più? Se ti ritrovi nelle prime risposte e vuoi conoscere strategie per sviluppare maggiore equilibrio emotivo, commenta con ""INFO"", ti scriverò personalmente per aiutarti! #psicologia #alimentazione #benesserepsicologico #dimagrimento #stiledivitasano #salute #Fitness

La spesa nell’era dei social. Alimentarsi bene in realtà è semplice… #alimentazione #dieta #dietasana #cibo #alimenti #ricette #spesa #nutrizionista #salute

IL RISO DI KONJAC LEGGERO, SAZIANTE E SENZA SENSI DI COLPA Hai mai provato il riso di konjac? È un’ottima alternativa al riso classico perché ha tantissimi benefici Se vuoi scoprire il tuo livello di intossicazione intestinale, clicca il link in bio o commenta TEST sotto questo video e te lo invio subito! #alimentazioneconsapevole #spesaconsapevole #riso #konjac #dimagrireinmodo #benessereintestinale #yuka #salute #spesa #benessere #alimentazione

Il corpo non so ammalterebbe se…. ⚠️ #malattie #corposano #alimentazione #dieta #crescitapersonale #spiritualità #energia #anima #dietasenzamuco #cibospazzatura #frutta #alimentazionesana

Commentare il piatto altrui: parliamone 🥪 #dieta #nutrizionista #dietista #nutrizione #alimentazione #dca

3 cibi che ti aiutano a dimagrire molto velocemente #chetogenica#chetosi#dieta#alimentazione

Non mangiare queste cose!❌️ 👇Prima visita GRATUITA, prenota ora! 📞 327 065 0980 📍Milano, Caserta, Santa Maria Capua Vetere ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ #nutrizione #dieta #benessere #salute #nutrizionista #alimentazionesana #alimentazione #mangiaresano #Fitness #dimagrire #cibosano #dietasana

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ACIDITÀ - Il dott. Pier Luigi Rossi ci spiega come evitarla con dei semplici ma efficaci consigli così da ridurre il tempo della digestione gastrica. #acidità #stomaco #digestione #cibo #alimentazione #salute #benessere #aboca #abocalife #abocatips

La cistifellea: piccola ma importante. È un piccolo organo sotto il fegato che immagazzina la bile. Quando la bile si addensa troppo, possono formarsi dei calcoli biliari: piccoli sassolini duri. Se uno di questi calcoli ostruisce il dotto biliare, può causare dolore improvviso nella parte alta destra dell’addome, nausea, vomito e febbre. In alcuni casi, è necessario l’intervento chirurgico. ❓Ti è mai capitato di vedere una colica biliare come si manifesta? Scrivilo nei commenti 👇 👨‍⚕️ Io sono Leonardo, infermiere che ti spiega la salute con parole semplici. 📌 Salva il post per ripassarlo quando serve! #infermiere #infermieri #infermiera #infermieristica #cistifellea #colecisti #dolore #addome #operazionechirurgica #alimentazione #salute #benessere #cura #oss #medicina #medico #infermieredidattico #prevenzione

Prossimamente parte 2? #nutrizione #alimentazione #nutrizionista #perte #snack #merenda #scuola #bambini #torino #benessere #foryou #fyp

📌 L’importanza dell’intestino per la tua salute L’intestino, oltre alla sua funzione digestiva, gioca un ruolo cruciale nel sistema immunitario e nella regolazione dell’infiammazione sistemica. Circa il 70-80% delle cellule immunitarie del corpo risiedono nel tessuto linfoide associato all’intestino (GALT, gut-associated lymphoid tissue), e la barriera intestinale, insieme al microbiota, modula la risposta immunitaria. 🔍 Infiammazione sistemica: il ruolo dell’intestino Alterazioni della barriera intestinale (come nella "leaky gut" o intestino permeabile) o squilibri del microbiota (disbiosi) possono portare a un’infiammazione cronica di basso grado che si propaga a livello sistemico. Questo processo è implicato in numerose condizioni, non solo gastrointestinali, ma anche sistemiche, come diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari, obesità, e persino disturbi neuropsichiatrici, attraverso l’asse intestino-cervello. 💡 Vuoi migliorare la tua salute intestinale? Se desideri prenderti cura del tuo intestino e ridurre l’infiammazione sistemica, ti invito a prenotare una video consulenza conoscitiva gratuita! Scrivimi in privato per valutare insieme l’inizio di un percorso nutrizionale personalizzato, pensato per il tuo benessere. #infiammazioneintestinale #steatosiepatica #fegatograsso #dieta #dimagrire #nutrizione #trigliceridi #alimentazione #disbiosi #microbiota #colonirritabile #benessere #pesoforma #sindromemetabolica #intestinopermeabile #infiammazione #nutrizionista #gastrite #reflusso #ibs #insulinoresistenza #glicemia #diabete #insulina #coaching #diverticoli #diverticolite #diastasi

La lingua è lo specchio della salute #colorelingua #salutelingua #linguasana #linguagialla #linguabianca #corposano #alimentazione #nutrizione #nutrizionesana

Un’idea semplice, fresca e nutriente per una merenda estiva del nostro Chef Francesco Ingredienti: - 200g di yogurt greco - 150g di fragole fresche - un pizzico di cardamomo (facoltativo) - un cucchiaino di miele (facoltativo) - cioccolato fondente (almeno 85%) Vuoi scoprire altre ricette come questa? Visita il nostro sito prevenzioneatavola.it #prevenzioneatavola #chefpat #cibo #mangiare #losapevi #ricetta #yogurt #alimentazione #tiktokitalia #neiperte #imparacontiktok #cioccolato #fragole

#ad C'è un alimento, spesso poco considerato, che offre un profilo nutrizionale davvero molto interessante. In questo video parliamo infatti delle vongole. 100 grammi sgusciati contengono circa 28 mg di ferro eme (fonte Humanitas e Corriere.it) e circa 98,9 µg (fonte USDA e Corriere.it) di vitamina B12. Molto di più rispetto alla carne di manzo.  A parità di peso(100 g), le vongole possono fornire fino a 10 volte più ferro e fino a 30 volte più vitamina B12 rispetto a un hamburger di manzo, che in media apporta circa 2,5 mg di ferro e 2,6 µg di vitamina B12. Introdurre le vongole in una dieta varia e bilanciata, anche solo 1 o 2 volte al mese, può aiutarci ad apportare nutrienti importanti al nostro organismo.   Ricordiamo inoltre che gli allevamenti di vongole (e più in generale dei molluschi bivalvi come cozze e ostriche) fanno bene al pianeta, e sono considerati tra le forme più sostenibili di acquacoltura: non richiedono mangimi,purificano l’acqua, hanno una bassissima impronta ambientale, supportano la biodiversità marina. ADV - Questo contenuto è stato realizzato in collaborazione con @Carrefour Italia  all’insegna del programma Act For Food che mira a promuovere alimenti di qualità, sostenibili e provenienti da filiera controllata, il tutto a prezzi accessibili. Questo progetto educativo è nato con l’intento di diffondere e promuovere l’importanza di una sana alimentazione. #prevenzioneatavola #marcellopat #cibo #mangiare #losapevi #tiktokitalia #imparacontiktok #neiperte #vongole #b12 #proteine #ferro #alimentazione

Assaggeresti Questo Formaggio da 10.000$? Ecco Come lo Fanno. 🐫🧀 14 /05 /2025 CREDIT: 👉@cengogeziyor /TT 💎 📧 For any video removal, 🙏 please email contact : itcitytravel@gmail.com and I'll get back to you Whitin 24 Hours ! STORIA 🎤 Non fraintendere, non è niente di strano: è solo il formaggio più costoso al mondo. A vederlo non sembrerebbe nemmeno formaggio, ma quando scopri che un 1 kg costa 10.000 dollari, anche un ricco si spaventa. Si fa con latte di cammello, messo nella pelle di capra e congelato per quasi un mese. Like al cammello che fa miao! #latte #cibo #formaggio #curiosità #cammello #mangiare #alimentazione #cibobuono #tik_tok

Tumore colon-retto: questi cibi POSSONO aumentare il rischio (parte 1) . #tumore #alimentazione #prevenzione #colon #dieta #salute #divulgazione #medico #medicina #carnirosse #carnerossa #alimentazionesana #nutrizione #tumoreintestino #intestino