Prevenzione a Tavola

#ad Aggiungere lo zucchero alla passata di pomodoro per toglierne l’acidità non funziona. Ma c’è un metodo molto più efficace per ottenere un’ottima salsa di pomodoro, proprio come facevano le nostre nonne. ADV - Questo contenuto è stato realizzato in collaborazione con @Carrefour Italia all’insegna del programma Act For Food che mira a promuovere alimenti di qualità, sostenibili e provenienti da filiera controllata, il tutto a prezzi accessibili. Questo progetto educativo è nato con l’intento di diffondere e promuovere l’importanza di una sana alimentazione. #prevenzioneatavola #marcellopat #cibo #mangiare #losapevi #sugo #tiktokitalia #imparacontiktok #zucchero #neiperte #alimentazione #passatadipomodoro

#ad Oggi ti faccio vedere una polvere magica che puoi acquistare al supermercato. È una vera miniera di nutrienti come antiossidanti e sali minerali, ed è super versatile in cucina. Questo contenuto è stato realizzato in collaborazione con @Carrefour Italia all’insegna del programma Act For Food che mira a promuovere alimenti di qualità, sostenibili e provenienti da filiera controllata, il tutto a prezzi accessibili. Questo progetto educativo è nato con l’intento di diffondere e promuovere l’importanza di una sana alimentazione. ADV #prevenzioneatavola #marcellopat #cibo #mangiare #spesa #supermercato #cacao #imparacontiktok #neiperte #tiktokitalia #alimentazione #antiossidanti

Cosa succede quando mangi una pasta in bianco? E qual è la differenza tra un pasto di questo tipo e un piatto bilanciato l’aggiunta di fibre e proteine? #prevenzioneatavola #maurapat #cibo #mangiare #losapevi #cucina #pasta #imparacontiktok #tiktokitalia #nutrizionista #alimentazione

Hai mai notato quelle striature bianche sul petto di pollo? Si chiama white striping ed è un segnale di scarsa qualità della carne. Il pollo con white striping ha più grassi, meno proteine e può indicare scarse condizioni di vita dell’animale. #prevenzioneatavola #marcellopat #pollo #imparacontiktok #tiktokitalia #cibo #mangiare #spesa #supermercato #whitestripes #carne #proteine #neiperte

Lo sapevi che con solo 3 ingredienti puoi preparare una ricotta di mandorle eccezionale? La ricetta di @𝕯𝖆𝖎𝖘𝖞 𝕯4𝖗𝖐 🦇 🪄Ingredienti: -250g di mandorle pelate -1litro di acqua -50g di succo di limone Con il siero rimasto si possono fare tantissime ricette. Ad esempio si può usare come ingrediente per delle tortine dolci con avena e mandorla, o per un tronchetto salato. #prevenzioneatavola #prevenzione #cibo #mangiare #losapevi #tiktokitalia #imparacontiktok #ricottavegana #ricotta #mandorle

#ad Ti è mai capitato di sentire l’olio extravergine di oliva pizzicare la gola? L’olio EVO è un alimento fondamentale per la nostra salute perché ricchissimo di grassi buoni e sostanze antiossidanti che ci proteggono dai danni dello stress ossidativo, ma c’è una cosa che forse non tutti sanno. ADV - Questo contenuto è stato realizzato in collaborazione con @Carrefour Italia all'insegna del programma Act For Food che mira a promuovere alimenti di qualità, sostenibili e provenienti da filiera controllata, il tutto a prezzi accessibili. Questo progetto educativo è nato con l'intento di diffondere e promuovere l'importanza di una sana alimentazione. #prevenzioneatavola #marcellopat #cibo #mangiare #alimentazione #olio #olioevo #imparacontiktok #spesa #supermercato #tiktokitalia #antiossidanti #neiperte

Il ferro è un minerale essenziale per il nostro corpo! Ma perché è così importante? ✔️ Partecipa alla produzione di emoglobina, che trasporta ossigeno nel sangue. ✔️ Aiuta a mantenere livelli di energia ottimali. ✔️ Supporta il sistema immunitario e la funzione cognitiva. Scopri 5 alimenti vegetali da inserire nella tua dieta che sono ottime fonti di ferro! #prevenzioneatavola #prevenzione #cibo #mangiare #losapevi #alimentazione #neiperte #imparacontiktok #anacardi #ferro #vitamincaC #semidisesamo #avena #ceci

Ti è mai capitato di bere una tisana alla camomilla, magari la sera prima di andare a letto, sperando che aiutasse a rilassarti? Oggi la Dottoressa @Dottoressa Daniela Biserni ci parla di un effetto della camomilla che forse non conoscevi. #prevenzioneatavola #prevenzione #alimentazionesana #salute #camomilla #tisana #stress #relax #dormire #neiperte #nutrionista #imparacontiktok

Questi semi sono preziosissimi per la tua salute e dovresti inserirli in una dieta bilanciata #prevenzioneatavola #maurapat #cibo #mangiare #tiktokitalia #losapevi #nutrizionista #alimentazione #imparacontiktok #semidichia #semidizucca #semidisesamo #semidipapavero

Ma tu scegli l’hamburger al sangue, medio o ben cotto? Ecco perché non dovresti farti nemmeno la domanda. #prevenzioneatavola #cibo #danielapat #mangiare #hamburger #losapevi #tiktokitalia #imparacontiktok #neiperte #carne #alimentazione #nutrizionista

Ecco 5 errori da non fare la prossima volta che acquisti le uova. #prevenzioneatavola #ankapat #cibo #mangiare #losapevi #alimentazione #uovo #uova #tiktokitalia #imparacontiktok #neiperte

#ad Vediamo insieme alcuni alimenti che supportano la salute dell'intestino, organo fondamentale per il nostro benessere.  Alimenti come yogurt, kefir, crauti e mele sono ricchi di batteri buoni e fibre che nutrono la nostra flora intestinale, prevenendo stitichezza, diarrea e altri possibili disturbi.  ADV - Questo contenuto è stato realizzato in collaborazione con @carrefouritalia all’insegna del programma Act For Food che mira a promuovere alimenti di qualità, sostenibili e provenienti da filiera controllata, il tutto a prezzi accessibili. Questo progetto educativo è nato con l’intento di diffondere e promuovere l’importanza di una sana alimentazione. #prevenzioneatavola  #prevenzione  #alimentazionesana  #cibosano  #cucinasana  #cucinare  #salute  #intestino  #mangiaresano  #pranzosano  #colesterolo  #mele  #fibre  #supermercato  #cucinaitaliana  #losapevi  #alimentazione  #reel  #reels  #spesa

Che cosa mangia la nutrizionista a pranzo? Ecco una proposta veloce ed equilibrata #prevenzioneatavola #giuliapat #cibo #mangiare #losapevi #nutrizionista #imparacontiktok #pranzo #tiktokitalia #insalata #pane #ceci #arancia

#ad Il magnesio è un sale minerale fondamentale per la salute del nostro organismo. Si trova in tantissimi alimenti che si possono trovare al supermercato, ma molte persone non lo sanno. Ecco 4 super alimenti ricchissimi di magnesio. ADV - Questo contenuto è stato realizzato in collaborazione con @Carrefour Italia all’insegna del programma Act For Food che mira a promuovere alimenti di qualità, sostenibili e provenienti da filiera controllata, il tutto a prezzi accessibili. Questo progetto educativo è nato con l’intento di diffondere e promuovere l’importanza di una sana alimentazione. #prevenzioneatavola #marcellopat #spesa #supermercato #losapevi #mangiare #cibo #tiktokitalia #imparacontiktok #magnesio #neiperte

Ecco la frutta e la verdura da non farci mancare sulle nostre tavole a Marzo. Marzo è il mese che vede concludersi l'inverno per accogliere la primavera. La selezione stagionale di frutta e verdura si distingue per i numerosi benefici che offrono, contribuendo a mantenere il benessere e a preparare il corpo per l’arrivo della primavera. Questi alimenti sono apprezzati per le loro proprietà diuretiche e antiossidanti e rappresentano un prezioso supporto per il sistema immunitario, grazie all’apporto di vitamine e minerali essenziali.   Vuoi iniziare un percorso di cambiamento per ritrovare il benessere attraverso la sana alimentazione? Acquista l’abbonamento che comprende tutti i nostri corsi su prevenzioneatavola.it #prevenzioneatavola #prevenzione #alimentazionesana #cibosano #cucinasana #cucinare #salute #antiossidanti #cavoli #mangiaresano #cucinaitaliana #losapevi #alimentazione #marzo  #frutto #antinfiammatorio #broccoli #arance #primavera  #frutta

Sai cosa contiene la pasta che acquisti al supermercato? Molte persone la mangiano anche tutti i giorni, ma c’è una cosa importante da sapere. #prevenzioneatavola #marcellopat #cibo #pasta #mangiare #tiktokitalia #losapevi #imparacontiktok #spesa #supermercato #pastaintegrale #proteine #alimentazione

Mangi spesso il tonno in scatola durante la settimana? Ecco cosa ne pensa la @Dottoressa Daniela Biserni Vuoi un incontro di coaching nutrizionale personalizzato con uno dei nostri esperti qualificati di nutrizione e benessere? Prenota il tuo consulto su prevenzioneatavola.it #prevenzioneatavola #prevenzione #alimentazionesana #cibosano #salute #tonno #nutrizionista #mangiaresano #pesce #pesceazzurro #losapevi #mercurio #neiperte

Ma cosa succede al tuo organismo se mangi frutta secca tutti i giorni? #prevenzioneatavola #danielpat #nutrizionista #imparacontiktok #tiktokitalia #cibo #neiperte #alimentazione #mangiare #fruttasecca #losapevi

C’è una buona abitudine che fa molto bene al tuo organismo e può aiutarti a rallentare l’invecchiamento cellulare #prevenzioneatavola #danielapat #danielabiserni #cibo #mangiare #losapevi #tiktokitalia #imparacontiktok #cena #nutrizionista #alimentazione #fyp #neiperte