Leanemarts

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Leanemarts  Andamento dei dati (30 giorni)

Leanemarts Analisi statistiche (30 giorni)

Leanemarts Video piccanti

Leanemarts

@ leanemarts

Un peu en avance 🤓 @maelplat mercii🫶🏻🫶🏻

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Leanemarts

@ leanemarts

L’important c’est de participer non ?

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@ leanemarts

@maelplat 🤓

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@ leanemarts

Organisation de notre soirée pyjama !🎀

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À la 2020 ❤️@maelplat @Vector

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@ leanemarts

🎀

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@ leanemarts

Joyeux noël a vous tous ❤️ profitez bien de vos proches ✨

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Leanemarts

@ leanemarts

Une séance full body 🙌🏻 Échauffement 5 minutes sur le tapis en pente, Adapte ton poids pour chaques exo ⚠️ 1er exo: 10 thruster enchaîner avec 10 abdos tendus (a faire 3x)✨ 2eme exo: 5 fentes de chaques côtés enchaîner avec 5 serie de squat + 10 coups de box a fond ! ( a faire 3x) 3eme exo: 20 a 30sec de montain climber enchainer a 5 tour de chaques côtés avec un poids rond :) a faire 3x ☺️ Et on termine avec 5 a 10 burpees avec 30 sec de sprint , a faire 3x ! Bravo a toi pour cette seance 🤝🏼

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Leanemarts

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Qui a suivis mes péripéties de cheveux ? Je reviens de loin moi .. je vous promet j’en fais pas trop 🙁🙁

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Oui

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Ça pue

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Je sais pas..

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Un régale 🥗

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Leanemarts

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Publicite, Moi je dis fais de t’es rêves une réalité et lance toi si c’est dans t’es projets ! Profite de mon code LEANE20 et gagne -20% sur le pack complet @latelier_marts tout est dans sa bio <<< ✨✨

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@ leanemarts

Oui on a 10ans dans la vidéo 😭

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Leanemarts

@ leanemarts

Publicité I Maël m’a lancé un défi, et vous savez quoi ? Challenge accepté 🔥💪 Et toujours accompagnée de @CelsiusFrance 🙃

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Remontez lui le moral svp mdr @maelplat

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2025… 💻🎥

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Juste qlq conseils bienveillants 🫶🏻🫶🏻

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Leanemarts

@ leanemarts

J’espère que vous êtes prêt pour la part 2 ???

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