Charls

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Charls  Andamento dei dati (30 giorni)

Charls Analisi statistiche (30 giorni)

Charls Video piccanti

Charls

@ carlotafit

Tips aquí 👀⬇️ - Lleva una alimentación saludable - Mantente hidratada, cuando nuestra piel se deshidrata es más probable que aparezca - Gana masa muscular entrenando con pesas en el gym - Evita el tabaco y el alcohol - Intenta mantenerte activa durante el día, eso favorece la circulación #GymTok #Fitness #bodybuilding

2.36M

81.53K

3.46%

173

162

605

Charls

@ carlotafit

El objetivo 🫶🏻 #GymTok #Fitness #bodybuilding #crfgz

1.71M

286.28K

16.76%

801

551

3.41K

Charls

@ carlotafit

Me encanta JAJAJ #GymTok #Fitness #bodybuilding

1.66M

266.57K

16.05%

580

563

8.85K

Charls

@ carlotafit

Pues ya estaría #GymTok #Fitness #bodybuilding

1.57M

144.4K

9.17%

516

2.08K

5.41K

Charls

@ carlotafit

Lee aquí ⚠️ Preferencias personales, NO significa que te vaya a pasar lo mismo!!! En gran parte es por mi genética + Estuve bastante tiempo haciendo ejercicios que implicasen cargar mancuernas e involucraba mucho la fuerza de agarre Se me desarrollaron muchísimo los antebrazos, tuve que reestructurar la rutina para revertirlo porque (de nuevo) PERSONALMENTE no me gustaba nada #GymTok #Fitness #bodybuilding

1.44M

81.05K

5.65%

112

521

1.42K

Charls

@ carlotafit

Gracias 2024 #GymTok #Fitness #bodybuilding #crfgz #fyp

1.06M

103.41K

9.78%

419

257

1.32K

Charls

@ carlotafit

La peor tortura JAJAJA #GymTok #Fitness #bodybuilding #crfgzシ

708.57K

46.25K

6.53%

174

212

3.25K

Charls

@ carlotafit

La importancia de estructurar bien el entrenamiento según TU objetivo!! #GymTok #Fitness #bodybuilding #greenscreenvideo

660.69K

54.67K

8.28%

48

96

335

Charls

@ carlotafit

Amando los glúteos sí lo digo #GymTok #Fitness #culodeespaña #bodybuilding

633.6K

50.62K

7.99%

43

388

1.41K

Charls

@ carlotafit

El objetivo Outfit @Women‘s Best código CARLOTA #GymTok #Fitness #bodybuilding #crfgz

561.75K

50.81K

9.04%

594

68

1.31K

Charls

@ carlotafit

Ay es que sí 😭 #GymTok #Fitness #bodybuilding

491.95K

46.16K

9.38%

156

641

492

Charls

@ carlotafit

Este 2025 todavía más #GymTok #Fitness #bodybuilding

480.5K

37.95K

7.9%

118

55

394

Charls

@ carlotafit

Poco a poco iré consiguiendo la descompensación que quiero 🥹 #GymTok #Fitness #bodybuilding

465.84K

49.05K

10.53%

226

150

522

Charls

@ carlotafit

mantenimiento y ale #GymTok #Fitness #bodybuilding

444.79K

46.25K

10.4%

106

67

1.01K

Charls

@ carlotafit

Respuesta a @yadircito🤙🏻 aproximación con 0kg al fallo #GymTok #Fitness #bodybuilding

436.86K

22.7K

5.2%

29

415

84

Charls

@ carlotafit

Respuesta a @yasmin la genérica siempre será importante, pero no determinante!! #GymTok #Fitness #bodybuilding

390.86K

9.99K

2.56%

31

183

190

Charls

@ carlotafit

El cardio SIEMPRE al final #GymTok #Fitness #bodybuilding

370.01K

43.09K

11.64%

128

150

1.54K

Charls

@ carlotafit

Literal lol #GymTok #Fitness #bodybuilding

360.57K

26.12K

7.24%

81

192

188

Charls

@ carlotafit

Yo también soy esa chica miraculos #GymTok #Fitness #bodybuilding

345.42K

33.78K

9.78%

78

96

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Charls

@ carlotafit

Nada más que añadir JAJAJ #GymTok #Fitness #bodybuilding

322.8K

7.65K

2.37%

108

442

199

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