Zirahjamal 🍉

• 
  74104
  Classifica globale
• 
  593
  Classifica Paese/Regione
• 
  755.33K
  Seguaci
• 
  742
  Video
• 
  10.76M
  Piace

Zirahjamal 🍉  Andamento dei dati (30 giorni)

Zirahjamal 🍉 Analisi statistiche (30 giorni)

Zirahjamal 🍉 Video piccanti

Zirahjamal 🍉

@ kaklongtehais

sekarang lagi muda dari umur sendiri hehe #retinolserum

5.62M

16.17K

0.29%

28

74

359

Zirahjamal 🍉

@ kaklongtehais

Ni la routine aku selamani , baru buat 2minggu , tips jangan timbang berat hari2, biar la seminggu baru timbang , nanti frust . hanya untuk yang sihat dan mampu buat , kalau ada gastrik jangan buat , cuba 6-8jam je dulu . kawal makan , kawal emosi . sekian #fyp

1.41M

54.32K

3.86%

152

1.21K

5.45K

Zirahjamal 🍉

@ kaklongtehais

Im done enough ! #fyp

961.7K

103.65K

10.78%

118

1.33K

9.12K

Zirahjamal 🍉

@ kaklongtehais

SAYUR PUTIH tak boleh makan ( Sawi, Kobis Bunga, Bucis ) Thank You OMAD and Nasi Basmathi 🫂 saya posting sekadar beri semangat diri untuk tidak mudah putus asa . Jadikan ianya kita lebih kuat buangkan mindset nak manis. sebelum saya nak buat OMAD mmg minum manis sampai makan ais krim xingat dunia, skrg walaupun minum air kosong takde rasa langsung nak manis , takde niat nak letak stevia , mmg badan dah set untuk bebas gula , Omad no longterm after capai target , eat clean sahaja #fyp ( Jangan terus buat OMAD sbb ni Hardcore program, buat lah IF dahulu ) 🥰

756.42K

18.16K

2.4%

49

567

1.51K

Zirahjamal 🍉

@ kaklongtehais

Jangan buang ada kebaikkan nya ! #fyp #DIY

214.18K

8.29K

3.87%

281

127

1.28K

Di più