Giuliacostax

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Giuliacostax  Andamento dei dati (30 giorni)

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Colazione fit - tortino ricotta e cioccolato 🤤 #dieta #ricettefit #ricettefacili #ricetteproteiche #dimagrire #perte

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Ho detto quello che ho detto❤️‍🩹

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La teoria dei capelli è VERA🤯

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GLUTEI: come fare il reverse frog pump al multipower per renderlo efficace 🍑🔥 #eserciziglutei #allenamentoglutei #palestra #GymTok

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Un buon proposito per oggi😌 #cosamangio #ricettefit #dieta

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leg press gamba singola >> leg press bilaterale (soprattutto per i glutei)🔥 fammi sapere se l’hai già provata! #GymTok #allenamento #glutei #esercizi #eserciziglutei

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Ti porto nel mio ALLENAMENTO GAMBE in 45’🔥 Segnati gli esercizi da provare nel tuo prossimo leg day e seguimi per altri consigli💪🥰 e ora SPINGIIIII!!! #gym #GymTok #allenamento #palestra #personaltrainer #perte #glutei #dimagrire

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