Carlotta Gagna

Se hai le cosce che sfregano sempre tra di loro questo vestito è la salvezza! Puoi muoverti come vuoi, le cosce non ti danno fastidio, gli shorts non salgono nè stringono, non devi fare attenzione a dove e come ti siedi. Oltre a essere comunque femminile ed elegante. Ogni volta che dico che ha gli shorts sotto (con taschini) nessuno ci crede! E il vestito è scollegato dagli shorts dietro per poter andare in bagno senza doverlo sfilare. Questa è la chicca di cui vado più fiera #coscechesfregano #consigliodasorea #gambegonfie #outfit #outfitdelgiorno #outfitinspo

Una delle sfide più grandi della mia vita: Igeia è venuta alla luce dopo un anno e mezzo molto travagliato, dopo pianti, notti insonni e tanta ansia. Ma vedere i vostri ordini e le vostre foto, mi fa capire che tutto questo aveva un senso, che non è stato vano. Grazie ❤️ #abbigliamentodonna #anbigliamentosportivo #abbigliamentosportivodonna #abbigliamentoelegante #outfitinspo #outfitideas #allenamentoacasa #pilates

L’incrocio dietro al collo valorizza le spalle, mentre l’arricciatura e l’incrocio in vita stringono e definiscono il punto vita. I pantaloni a zampa Flared Pants terminano la clessidra allargando i fianchi e le figura verso il basso. Non è magia: è solo un modo per abbinare i vestiti per definire la figura e rendere il corpo femminile #outfit #outfitinspo #abbigliamentodonna #abbigliamento #eleganza #fisicoaclessidra #clessidra #hourglass #hourglassbodyshape

Hai sempre voluto provare l’Hot Pilates? Prova subito questi esercizi di Hot Pilates per bruciare calorie (il caldo aumenta le calorie bruciate durante l’allenamento), sgonfiare l’addome, eliminare le tossine e migliorare l’aspetto della tua pelle. Normalmente l’Hot Pialtes viene praticato a 35 gradi, quindi puoi ottenere lo stesso risultato da casa, allenandoti sfruttando il caldo dell’estate. Gli esercizi sono un mix di esercizi di pilates abbinati ad esercizi cardio, perfetti per una bella sudata e per tonificare e scolpire il tuo corpo. Esegui questi 7 esercizi prima con una gamba e poi con l’altra gamba, ripetendoli due volte #hotpilates #panciagonfia #panciapiatta #sgonfiarelapancia #panciapiattasubito #panciagonfiaperenne #gonfioreaddominale #sudare #estate #Summer #estate2025 #caldo #dimagrire

Suggerimento extra: se metti un cuscino al di sotto del bacino ancora meglio perché sollevi ulteriormente il bacino rispetto al cuore. È un vero toccasana per le gambe pesanti e gonfie, soprattutto con questo caldo. Dopo 10 minuti sentirai le gambe leggere come se avessi fatto un massaggio drenante! Provare per credere #gambepesanti #gambeleggere #drenare #gambegonfie #ritenzioneidrica #ritenzioneidricavscellulite #cellulite #cellulitereduction

Hot Pilates direttamente a casa tua: l’allenamento al caldo aumenta la frequenza cardiaca e il consumo calorico, rende la pelle più luminosa perché si eliminano le tossine, migliora l’umore, aumenta la flessibilità e tonifica tutto il corpo. L’allenamento combina esercizi di Pilates con esercizi cardio ad alta intensità ma basso impatto. Non salti ma bruci e sudi. Non servono attrezzi strani: basta sfruttare il caldo dell’estate oppure d’inverno accendere una stufetta mentre ci si allena. Iniziamo martedì #pilates #dimagrire #pilatesacasa #pilatesgirl #bruciaregrassi #bruciarecalorie #tonificare #gonfioreaddominale #gonfiore #sudare #Summer #estate2025

Wow Bag: gratis ogni giorno fino a domenica! Lanolips, fascia per capelli Igeia, trousse, mouth tape, profumo, stickers… il sogno di ogni ragazza! E ogni giorno champagne per tutte #lanolips #beauty #beautyroutine #wowbag #milano #milano #aperitivo #cosedaragazze #cosechenonsai

Arrivata a Milano, prima cosa: la spesa! Dieta anti-infiammatoria, a basso indice glicemico e con pochi cibi processati. Soffrendo di PCOS e insulino-resistenza per me è molto importante. Generalmente non mangio formaggi ma in Italia mangio sempre parmigiano e mozzarella di bufala perché mi piacciono troppo! Una volta ogni tanto non ho problemi con il lattosio, se invece lo mangio sempre la mia pelle peggiora. Quanto mi sono mancanti alcuni di questi prodotti, in particolare lo yogurt di soia (che a Dubai faccio in casa) #svuotalaspesa #spesa #spesaalsupermercato #lidl #pam #dieta #mangiare #mangiaresano #mangiarebene #insulinoresistenza #pcos #glicemia

La palestra più bella che abbia mai visto! Non ci posso credere… non si sente un rumore, è tutto ovattatao (forse perché si trova al 29esimo piano?) e profumato. Ho fatto la mia sessione di Pilates, poi camminato sul tapis roulant per 40 minuti a 2.5-3.5 pendenza e velocità 6 e infine l’Hydrofacial! Era la seconda volta che lo facevo, ma questa volta mi ha lasciato la pelle più bella della precedente. Esperienza super positiva! Spero di tornare un giorno #spa #pelle #pelleluminosa #skincare #skincareroutine #trattamentoviso #trattamento #routineaesthetic #dior #diorbeauty

Dieta anti-infiammatoria, a basso indice glicemico, ricca di omega 3. Ho speso tanto ma alcune cose le utilizzo anche per fare foto/video. A casa avevo ancora: carne (la compro una volta al mese e la surgelo), molte cose in dispensa. Acquisto il pesce circa ogni 2 settimane mentre le verdure tutte le settimane. Mancano latte di soia, yogurt greco ecc perché li acquisto in un altro negozio e ne avevo ancora a casa #svuotalaspesa #spesaalsupermercato #spesa #svuotaspesa #svuotafrigo #spesatime #spesafit #dietasana

Pensavo che sarei stata destinata a essere così per sempre per via della genetica. E sicuramente la genetica ricopre un ruolo importante in molte cose, ma dopo anni di lavoro e impegno posso dire che non è vero che non si può migliorare. Bisogna fare le cose giuste, avere dedizione e pazienza ma cambiare e migliorare è sempre possibile e dovrebbe essere l’obiettivo se c’è qualcosa che, per qualsiasi ragione, ci piacerebbe cambiare #ritenzioneidrica #cellulite #gambegonfie #gambepesanti #gambepesantiestanche #gambeleggere #gambeleggereetoniche #tonificare #ritenzioneidricaaddio

Forse non sarebbe male incoraggiare un po’ di più i giovani a investire, creare, inseguire i loro sogni. Sono grata di non aver dato ascolto a tutti coloro che quando ho cominciato hanno cercato di scoraggiarmi e dirmi che sarebbe stato un fallimento (e non erano pochi). Vai per la tua strada, lavora sodo, non alzare mai lo sguardo e goditi il percorso (per quanto faticoso) #motivazione #motivazionepersonale #motivazionedelgiorno #motivazionequotidiana #fitenss #lavorareconpassione

Outfit approvato? Lo avresti mai detto che è un abito sportivo? Io sinceramente no! Mi hanno anche fatto i complimenti per il vestito! #outfit #outfitideas #outfitinspo #abbigliamentodonna #abbigliamento #vestitoelegante #stile #cartier #chanel

Ci siamo quasi ormai. Non so nemmeno perché sono scoppiata a piangere, ma le emozioni in questi giorni sono sempre tante, forse troppe. Ci siamo quasi 🥹 I colli stanno per essere imbarcati in aereo, tra poche ore arriveranno al magazzino di Milano

Cerco sempre di portare positività ovunque ma questi giorni per me sono molto molto difficili e anche se cerco di andare avanti con il sorriso sto facendo estrema difficoltà. Scusate, avevo bisogno di raccontarvelo