Aleestefaniafitness

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Aleestefaniafitness  Andamento dei dati (30 giorni)

Aleestefaniafitness Analisi statistiche (30 giorni)

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@ aleestefaniafitness

Qué efecto quieres? Te leo🧐🚀😍🍑 #gym #gluteos #tips #ejercicios

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@ aleestefaniafitness

Sabías qué…👀🍑 #glúteos #tips #rutina

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Al fin una le quedó perfecta 🤗🐕 #grandanes #greatdane #camaparaperro

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Platícame cuáles son tus favoritos? Te leo 🧐🤗 #tenis #gym #gymrat

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Estos son los gimnasios que deberían estar en tu lista de deseos para este año, cuál otro agregarías?🧐🌎🏋🏻‍♀️ #vacaciones #metas #sueños #gym

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Cuál otra agregarían?👀😍🧐 Lxs Leo!!!

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Acompañar a probar esta nueva máquina de glúteos que llegó al gym 🤗🍑✨ #hipthrust #hipthrustdepie #tutorial

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Tender aliados en los días donde la motivación y el entreno están a full 💪🏻siempre será la llave al éxito. Recuerden que no se gana solo, siempre debemos recurrir a los mejores, ¡GRACIAS! Histiacil Duli por ayudar a mi garganta de la irritación y tos en esos días donde no debemos parar. #Histiacil #deloscreadoresdehistiacil #Publicidad Histiagrin®️ Duli Permiso Sanitario No. 002RH2023 SSA. Este producto no ha demostrado científicamente tener propiedades preventivas ni curativas. Permiso de Publicidad No.243300201B3150. MAT-MX-2402815

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La última es mi favorita 🫶🏻 y la tuya? Te leo 🧐❤️🍑 #hipthrust #gym #gluteos #reseña

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Realmente son muy utiles 🫶🏻😍 #grips #gym #tutorial

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Tips que te ahorran años de gimnasio 😍✨💪🏻 #celulitis #perderpeso #perdidadegrasa #gym

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Es eterno 😩

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Ya habían visto esta máquina??🤩🥰🩷✨🙌🏻 #gluteo #maquina

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Gym lleno? Te dejo esta rutina express de piernas y glúteos 🍑🫶🏻😍 -Bi serie 1: 10 repeticiones en desplantes dobles 10 sentadillas profundas/10 sentadillas parciales (3X) Bi serie 2: 15 repeticiones de puentes con doble pulsación arriba 10 aperturas cada lado (4X) Ejercicio individual: 10 repeticiones sentadilla tipo sumo bajando en 3 segundos y subiendo en 1 segundo/10 repeticiones doble pulsación (3X) #rutinas #rutinasgym #gluteos #pierna #gymrat

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Definitivamente todas🥲💦🙈 #humorfit #comedia #Fitness #gymgirl #gymproblems

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Ya nos exhibiste 🤠🫠😆 Ft @Esme Díaz #amigasmnasio #bff #gymsis #gymrat

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Algo que he aprendido durante este tiempo es disfrutar los momentos que valen la pena… ya en el regreso tenemos tiempo de ponernos a trabajar en una nueva meta 🙌🏻🥳 #dieta #viajes #sindieta

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Acompañame a arreglarme para mi cena de navidad😍🎄🎉 #palette #coloresintensos #publicidad

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Tutorial de mi sentadilla búlgara🫡✨🍑

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