Oliver Montana

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Oliver Montana  Andamento dei dati (30 giorni)

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Oliver Montana

@ oliver.montana

A che ora ti alleni? #allenamento #allenamentopesi #palestra #palestrato #fitnessitalia #gymtokitalia #massamuscolare #ragazzi #ragazze

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Con questo esercizio le tue spalle non saranno mai più le stesse 🤯 #allenamentospalle #esercizi #allenamento #palestra #palestrato #fitnessitalia #gymtokitalia #massamuscolare #ragazzi

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Oliver Montana

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Sempre io: “Mi sento meglio” 🤡 Outfit da palestra @gymbeam.it codice oliver5 #palestra #palestrato #allenamento #allenamentopesi #fitnessitalia #gymtokitalia #massamuscolare #ragazzi

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Seguimi se é anche il tuo? #palestra #palestrato #allenamento #allenamentopesi #fitnessitalia #gymtokitalia #massamuscolare #ragazzi

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Oliver Montana

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No problem, sei in buone mani 😏 #palestra #palestrato #allenamento #allenamentopesi #fitnessitalia #gymtokitalia #ragazzi #ragazze

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Oliver Montana

@ oliver.montana

Cosa ne pensi? Un’ulteriore precisazione, il mio discorso é per chi si allena in multi frequenza (almeno 2 allenamenti x muscolo a settimana) e non in mono (1x muscolo a settimana) #palestra #palestrato #allenamento #allenamentopetto #allenamentopesi #fitnessitalia #gymtokitalia #massamuscolare #ragazzi

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