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Psicologavirale  Andamento dei dati (30 giorni)

Psicologavirale Analisi statistiche (30 giorni)

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@ psicologavirale

Hai mai sperimentato l’ansia anticipatoria? Quando il “e se…” prende il sopravvento! Ho tradotto in italiano questo video della dottoressa Monica Jackman - openyourmindwithdrmonica - chiarissimo per distinguere ansia e paura!

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@ psicologavirale

Come sempre in versione psicologica 🪄 #sputofatti

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Vale anche per gli esami universitari🤞🏼 #psicologavirale

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Non sarà aesthetic ma è real! Vi porto in un giovedì nella mia vita! #psicologavirale

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…si fa per ridere (forse) #psicologavirale

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A qualcuno è mai successo? Come si è conclusa la vostra psicoterapia? Grazie @fraffy la winx 🧚🏻‍♀️ per lo spunto di riflessione♥️

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Siamo tanto altro oltre il nostro lavoro! #psicologavirale

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Quando ci adattiamo a portare un peso sul cuore, sviluppiamo strategie per conviverci, non per liberarcene. Questo può darci l’illusione che non faccia più male, ma in realtà il dolore continua a logorarci in profondità. È come convivere con una ferita: si può ignorare il fastidio, ma la ferita rimane, rischiando di infettarsi o di condizionare ogni nostro movimento. Affrontarlo, invece, richiede il coraggio di guardarlo negli occhi e decidere che meritiamo di vivere senza quel peso, aprendoci alla possibilità di stare meglio. #psicologavirale

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E io ho il privilegio di vederlo accadere in diretta!! È come se improvvisamente tutto trovasse un senso, portando a un cambio radicale nella percezione di sé, delle proprie scelte e della propria storia. Un attimo in cui tutto si ricompone, come un puzzle, e la narrazione personale si riscrive! #psicologavirale

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Parlo spesso di questo tema: la scelta di dedicare del tempo a noi. Ma la verità è che il nostro tempo, quello che stiamo vivendo adesso, ha un valore immenso. È il tempo in cui ci stiamo scegliendo ogni giorno, in cui impariamo a conoscerci ancora meglio, in cui costruiamo una vita che ci somiglia davvero. Non è egoismo, è consapevolezza: sappiamo che per donare tutto a qualcun altro, dobbiamo prima riempire il nostro "noi". E ora, il nostro tutto siamo noi due. #psicologavirale

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Questo è un fatto brutto #sputofatti

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