.dietitian

• 
  78921
  Classifica globale
• 
  856
  Classifica Paese/Regione
• 
  726.3K
  Seguaci
• 
  422
  Video
• 
  3.12M
  Piace

.dietitian  Andamento dei dati (30 giorni)

.dietitian Analisi statistiche (30 giorni)

.dietitian Video piccanti

.dietitian

@ .dietitian

1M

62.69K

6.25%

0

177

3.7K

.dietitian

@ .dietitian

196.16K

9K

4.59%

0

71

2.25K

.dietitian

@ .dietitian

الطريقة بالفيديو قبل هذا 😍⬆️#صحة #اكسبلور #دايت_بدون_حرمان

77.09K

1.38K

1.79%

0

8

297

.dietitian

@ .dietitian

جد لذيذهه وترضي الخاطر ملغمه شوكلت وصوص ومع قهوة تكتمل الطعم 🤝

54.57K

1.83K

3.35%

0

12

260

.dietitian

@ .dietitian

الطريقة قبل لا نبدا تعالوا البرنامج الاصفر بالبايو ⬆️ ⬆️ خس مقطع ذرة ٤٥ ج فاصوليا حمراء ٤٥ ج طماطم بدون مويتها مقطعه وصدر دجاج مشوي الطريقة الدجاج : صدر دجاج٢٠٠ ج مقطع مربعات و نضيف له معجون طماطم ١٠ ج وبهارات وملح وع الصاج زيت زيتون ٥ مل ونحمس الين الاستواء ع نار هادئة نجهز الصوص بالخلاط ( بقدونس - زبادي يوناني ١٠٠ ج , طحينية ٥ ج , فص ثوم مهروس , ليمون عصره ونخلط ) وبسس لذيذه وسريعه التحضير 😍🤝.#اكسبلور #سلطة

54.07K

1.89K

3.49%

0

12

250

.dietitian

@ .dietitian

#اكسبلور #صحي #اكسبلورexplore

41.31K

1.29K

3.13%

0

14

213

.dietitian

@ .dietitian

الطريقة 😍✨.. مانجو مجمد ١٥٠ ج زبادي يوناني ٦٠ ج توت مجمد ( ع الصاج نضيف التوت ٥٠ ج وشوي موية ونخليه الين مايميع ونهرسه بالشوكة ) ضيفوا عسل لو حابين يكون حالي بزيادة انا اعتمدت ع حلاوة المانجو ✨ وضيفوه بعلبة ونخليه بالفريزر ٣ ساعات #اكسبلور #اكسبلورexplore #دايت_بدون_حرمان #اخصائية_غند

35.99K

1.07K

2.98%

0

8

336

.dietitian

@ .dietitian

ماتوقعت لذاذتها صراحه لازم تجربونها 🫂✨.. بطاطس مقطع ١٨٠ ج ( نسلقة اقل من ٥ دقايق ونطلعه ) ننشفه ونضيف بابريكا وملح وزيت زيتون ٤ مل وبهارات ايطالية وندخله القلاية الهوائية درجة ١٨٠ لمدة ١٧ - ١٨ دقيقة الاضافات ( فلفل رومي , بصل , بقدونس البطاطس ) والصوص : ع النار زيت زيتون ٦ مل ومعجون طماطم ١٠ ج ودبس رمان ١٠ ج وكمون وملح وبابريكا يحمس دقايق ثم يضاف نص كاسه شاهي مويه وعصره نص ليمون نخلط وعلى السلطة بسس لذيذه 🤝#اكسبلور #دايت_بدون_حرمان #اكسبلورexplore #اخصائية_غند

34.24K

1.37K

4.01%

1

13

221

Di più