Rodrigo Perdomo

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Rodrigo Perdomo  Andamento dei dati (30 giorni)

Rodrigo Perdomo Analisi statistiche (30 giorni)

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Rodrigo Perdomo

@ rodri.perdomo

Mi mejor forma de combatir el clima bipolar de Bogotá con mi protector solar Anthelios de La Roche Posay 🌞🔥 • • • • @La Roche-Posay #TuDermatologoSabemas  #LaRochePosaySkinCare #publicidad #VeranoAnthelios #comida #food #bogota #gym #ejercicio

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Poke tropical de pollo 🍗🥙 • • Ingredientes: 1/2 taza de quinoa cocida 1 taza de pollo desmenuzado 1/4 de aguacte 1/4 de mango Para la salsa: 2 cucharadas de yogurt griego 1 cucharada de paprika Jugo de 1/2 limón Sal & pimienta • • #food #comida #cocina #foodstagram #cook #poke #pollo #universidad #chicken

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Review de perro caliente en el concierto de Shakira bajo la lluvia 🔥🌭 #food #comida #cocina #hotdog #perrocaliente

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El mejor poke del mundo 🍣🔥 • • Ingredientes: 1 filete de salmón 1/2 taza de quinoa 1/2 aguacate 1/2 plátano maduro 1 manotada de edamame -para la salsa: 2 cucharadas de mayonesa 1 manojo de cilantro picado 1 cucharadita de sriracha (o alguna salsa picante) Jugo de 1/2 limón • • • #poke #salmon #sushi #food #comida#cocina #cook #foodstagram

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Crispy rice salad 🥗🔥 • • Ingredientes: 2 tazas de arroz del dia anterior 1 pechuga de pollo 1 cda de paprika 1/2 pepino Brocoli Dressing: 2 cda de yogurt griego 1 puñado de cilantro 1 cota de mostaza 1 cota de salsa de soya 1 chorrito de miel Juego de 1/2 limón • • #food #comida #cocina #crispyrice #pollo #ensalada #chicken

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Almuerzo de domingo con mu familia, hoy hacemos mote de quedo con chicharrón • • • • #food #comida #cocina #cook #queso #mote #colombia #bogota

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3 ideas de vinagreta 🔥 • • Ingredientes: -Vinagreta de Yogurt: 2 cucharadas de Yogurt griego 1 manojo de cilantro picado Jugo de 1/2 limón 1 cucharada de mostaza de pepas 1 cucharada de aceite de oliva -Vinagreta de miel-mostaza: 2 cucharadas de mostaza amarilla 1 cucharada de miel de abejas Jugo de 1/2 limón 1 cucharada de aceite de oliva -Vinagreta de naranja-balsámico: Jugo de 1 naranja 1 cucharada de vinagre balsámico 1 cucharada de aceite de oliva • • • #vinagre #vinagreta #dressing #ensalada #lechuga #salad #food #comida#cocina #cook #foodstagram

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Mi hamburguesa para Burgerville 🍔🔥 • • • #food #comida #cocina #hamburguesa #burger #bogota

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Brownies melcochudos para San Valentin 🍫❤️ • • Ingredientes: 70gr de mantequilla 159gr de azúcar morena 2 huevos 120gr de chocolate semiamargo o de leche 60gr de harina de trigo Chips de chocolate a gusto • Temperatura: 180C por 30min aproximadamente • • #food #comida #cocina #foodstagram #cook #brownie #sanvalentin #dulce #postre

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Ayer me pegaron por serle fiel a mi novia. Storytime

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🍔Mis hamburguesas recomendadas de Burgerville! @B.eats • • @homeburgers_ con suculenta Gamberro @JUAN BURGERS 🍔 @Longo’s @losvalientesafuego Diner • • #food #comida #cocina #foodstagram #cook #bogota #burger #hamburger

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Cómo escoger un aguacte BIEN 🥑🔥 #food #comida #cocina #aguacate #avocado

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Cómo cortar una piña? 🍍🔥 • • • #food #comida #piña #cocina #hack #tip

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Lo que me trae mi abuela de Cartagena ❤️🫶 #comida #cocina #cartagena #bogota #FoodTok

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Ensaladas de atún y quinoa crocante 🐟🔥 • • Ingredientes: 1 lata de atún 2 cucharadas de yogurt griego 1 cucharada de sriracha 1 cucharada de salsa soya Jugo de 1/2 limón 1/2 cucharadita de aceite de ajonjolí 1/2 tomate 1/4 de pepino europeo 1/2 cebolla roja Para la Quinoa: 1 taza de quinoa cocida 2 cucharadas de paprika • • • • #tuna #atun #quinoa #universidad #oficina #bowl #poke #food #comida#cocina #cook #foodstagram

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Cómo escoger BIEN una piña #food #comida #piña #mercado

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Acompáñame a hacer mercado 🔥 • • • #food #comida #bogotá #mercado #comprar #hamburguesa

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El mejor restaurante Italiano de Bogotá 🔥 🇮🇹 • • • #food #comida #italia #bogotá #pasta #spaghetti

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Mi rutina de skincare paso a paso, utilizando el serum Effaclar por las noches, y por supuesto sellando la rutina con mi Anthelios todos los días🧴🔥 • • • • #NoLoRevientes #TuDermatologoSabeMas #LaRochePosaySkincare #Publicidad @La Roche-Posay #food #comida #skincare #publicidad

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Merengontón @Alleh @yorghaki

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