dott. fede_zagu

#bevandecalde #caffe #te #cancro

“ La dieta costa troppo “ @Il nutrichad #dieta #dimagrire #peso #alimenti #spesa

#cbum #ibrido #mrolympia

Crazy come i 100kg secondo i social siano raggiugibili facile in 6 mesi dalla media delle persone che inizia palestra #palestra #forza #social

Il meglio✅ e il peggio❌ per i tuoi bicipiti #allenamento #palestra #braccia #bicipiti

Futura promessa 16enne del bodybuilding 💪🏻 • Per info su allenamento e piani alimentari vai su high-facts-diet.it @gabrielededo @Gold’s Gym Italy #bodybuilding #atleta #2008 #palestra

#longilineo #palestra #bicipiti

#vshape #muscoli #clavicole #lunghe #fisicoestetico

#creatina #rischi Morale: con una dose stanrdard da 5/8g al giorno nessun effetto indesiderato come questi.

📚Sappiamo che gli affettati di origine animale sono stati classificati sicuramente cancerogeni dall’iarc per i conservanti presenti e non solo. Proprio per limitare i danni di questi, assumere la vitamina C nello stesso pasto, da frutta o verdura ad esempio, andra’ a ridurre la formazione di nitrosammine cancerogene, tramite la sua azione riducente verso i conservanti Percio’ saranno sempre da limitare per l’alto contenuto di ferro o il sale ma andra’ ridotto il loro “danno” se consumati in questo modo, e non da soli col pane! @Il nutrichad #affettati #nitrati #nitrosamine #cancro

Come passerei dal 25% al 15% di grasso SENZA CONTARE LE KCAL 🤌 #dimagrire #dieta

🗣️durante un rematore singolo manubrio nella sua versione base andra’ a colpire sia dorsale che centro schiena.. 1- metti una gamba avanti r una indietro per avere piu’ stabilita’ Ti consiglio poi un appoggio piu’ alto della classica panca, altrimenti finisic per tenere il busto troppo verticale 2- parti da sotto la tua spalla col manubrio, ed esegui un movimento solo verticale, NON oscillatorio 3- non ruotare il busto altrimenti andrai ad allontare origini e inserzioni dei muscoli della schiena, lascia la scapola libera di muoversi. Seguimi per altri consigli sulle esecuzioni 💪🏻 #rematoremanubrio #palestra #dieta #dorsale #schiena

#bayesiancurl #exorcismcurl #bicipiti #curl

21 kg in piu’ e 21 cm di salto in meno #pallavolo #palestra

“La dieta per dimagrire è troppo difficile “ #perderepeso #alimentazione

Sputati letteralmente nel microfono 😂#dieta #alimentazione

Non buttare soldi ! #integratori #palestra #creatina

Prima torni in salute #skinnyfat #definizione #grassoaddominale #viscerale