Serve a tante cose, ad esempio: riproduzione, massa muscolare, densità ossea, metabolismo e cervello #medicinapreventiva #medico #salute #benessere #perte
Grazie alla caffeina, ai polifenoli e agli acidi clorogenici ✅ La dose massima di caffeina al giorno è 400 mg oppure 200 mg se sei incinta o allatti. In una tazzina in media ci sono 70mg di caffè. In generale comunque è meglio se non superi le 3 tazzine al giorno anche perché la caffeina puoi trovarla in altri cibi come tè, cioccolato e energy drink #medicinapreventiva #medico #salute #benessere #perte