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#ad questo kit per le avambracci è perfetto per allenarsi, ho dimenticato che c'è anche una pallina #bodybuildingitalia #perte #palestra #eserciziavambracci #eserciziofisico #Fitness

PANCIA AL TOP IN 10 MINUTI CON MAMMA #fitnessvideo #allenamentoacasa #eserciziofisico #addominali

Risposta a @emilysjarr Il segreto che vorrei che tutte le donne sapessero. Basta allenarsi come gli uomini, basta stressare il corpo eccessivamente, basta mangiare cibi che infiammano, basta stare seduti tutto il giorno e poi allenarsi come se si dovesse andare alle Olimpiadi. Impariamo ad ascoltare il nostro corpo e allenarlo con consapevolezza, cura, amore ❤️ #pilates #pilatesworkout #pilatesinstructor #pilatestiktok #pilatesgirl #allenamentoacasa #allenamentodonna #allenamentofemminile #allenamentoalfemminile #eserciziofisico #eserciziperdimagrire #dimagrire

Non è il tumore a uccidere… ma un’altra cosa. Ogni anno ci sono oltre 20.000 nuovi casi… ma il vero pericolo non è dove pensi. C’è un gesto semplice che può fare la differenza. E sì, è supportato dalla scienza. 💥 Spoiler: ti farà sudare. #tumore #metastasi #salute #prevenzione #oncologia #sporteterapia #eserciziofisico #benessere #medicinaintegrata #muovitiperlavita

Esercizi del mio percorso per perdere peso! #Fitness #fitnessmotivation #fitnesstips #restartlivehealthy #fitnessgirl #fitnesstiktok #fitnesschallenge #fitnessmodel #growwithjo #weightlosstransformation #weightlossprogress #gymathome #gymathome🏋🏽‍♀️ #eserciziofisico #eserciziperdimagrire #eserciziincasa

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Lombo-Sciatalgia: Esercizi per risolverla 🤣🤣🤣 #sciatalgia #lombosciatalgia #maldischiena #dolorelombare #esercizioterapeutico #posturale #ginnasticaposturale #eserciziofisico #wtafunctionaltraining #allenamentofunzionale #allenamentofunzionaleitalia #saluteebenessere

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La Rivincita: La Ragazza Che Ha Sorprendente I Vigili Del Fuoco Oggi assistiamo all’esame finale di una giovane aspirante vigile del fuoco che sorprende tutti. Con determinazione, riesce a superare un'impegnativa sfida di velocità e resistenza, battendo gli avversari maschili. Una vittoria inaspettata che ci mostra il potere della perseveranza! #VigileDelFuoco #Sfida #Determinazione #Sorpresa #Sport #Uguaglianza #EccellenzaFemminile #Resistenza #EsercizioFisico #Motivazione

Uno dei migliori esercizi per sbloccare le Anche e quindi disinfiammare di conseguenza schiena e ginocchia 💪💪💪 #maldischiena #ginnasticaposturale #esercizioterapeutico #fisioterapia #eserciziofisico #allenamentofunzionale #wtafunctionaltraining #corpolibero #allenamentoacasa #palestra #correre

Cosa succede se fai Mountain Climbers ogni giorno? Scoprilo qui! #fitnessitalia #allenamento #mountainclimbers #addominali #bruciagrassi #eserciziofisico #workoutitalia #corpofit #trasformazionefisica #motivazione #fitnessmotivation #esercizidacasa #tonificazione #perditadipeso #fitlife #coreworkout #salute #benessere #risultatireali

Perché gli esercizi fisici devono essere eseguiti senza AIUTINI di varia natura, come cinture e fasciature 💪💪💪💪 #pesistica #palestra #allenamentofunzionale #wtafunctionaltraining #eserciziofisico #staccodaterra #functionaltraining #preparazionefisica

Risposta a @sandy.toso il Pilates non funziona! Certo, se non lo provi non funziona! Ma se lo provi… sei pronta per un servizio fotografico! #pilates #allenamentoacasa #allenamentodonna #allenamentoalfemminile #allenarsiacasa #eserciziofisico #dimagrire #tonificare #tonficazione