La Dolce Vita

Spumone ☁️ al caffè della moka ☕️ Una delle domande più fatte è proprio questa, si può fare lo spumone al caffè ma della moka? Ebbene si, eccola qui 😌 Gli spumoni sono il salvadieta per eccellenza 😂 ⚠️Per chi non ha il caffè solubile o non ama il suo sapore, ecco la versione con caffè della moka oppure macchinetta! ❌senza zuccheri aggiunti ❌senza panna ❤️Lascia un like, salva e condividi il reel🙏 🍩sciroppo al caramello da aggiungere: Codice “Fitlovers” -10% sui nostri prodotti @fitporn per supportarci ❤️ Per 6 porzioni (riduci se necessario) -150ml caffè moka (6 caffè) -150ml latte proteico, o soia -30g whey (noi justwhey @gymbeam , aiutano a montare e danno corposità, gusti vaniglia e banana ci stanno stra bene 🤤 , cod: Fitlovers5) -Dolcificante qb Procedimento: Prepara il caffè e congelalo. Metti nel mixer (usa un frullatore a lama piatta e larga) insieme al dolcificante, whey e metà del latte. Aziona il frullatore e versa il resto del latte a filo, ci vorranno 5min (a seconda della potenza del frullatore) e voilà! #spumone #ricetta #proteco #ricettelight #dieta #senzazucchero

Pizza or pasta? @Belluno pizza & pasta #lionfieldmusic #comedy #pizza #italian

Lumer, gurih, dan siap jadi andalan jualan!
Bikin Homemade Cheesy Chicken Sausage gak pernah semewah ini✨🧀 Cukup modal dapur rumah dan @Keju Kraft Quick Melt Mozza ✨ Bayangin... potongan sosis homemade dibelah, terus kejunya meleleh keluar🤤 Teksturnya lembut, rasanya creamy, dan tampilannya? Auto bikin pelanggan repeat order! Cocok buat kamu yang mau mulai usaha kuliner dari rumah tanpa ribet. Sekali coba, pasti nagih.
Mulai dari dapur, bikin usaha kuliner jadi lumer ke mana-mana! HOMEMADE CHEESY SAUSAGE 500 GR PAHA AYAM FILLET 100 GR ES BATU 4 SDM TAPIOKA 1 SDT BAWANG PUTIH BUBUK 1 SDT BAWANG BOMBAY BUBUK 1 SDT PAPRIKA POWDER 1/2 SDT BAKING POWDER 1 SDT GARAM 2 SDT KALDU JAMUR 1/2 SDT LADA PUTIH 2 BUTIR PUTIH TELUR 100 GR KRAFT QUICK MELT MOZZA KULIT SOSIS SAUSAGE STUFFER TRUSSING STRING CARA MEMBUAT : 1. Masukkan ayam dan es batu ke dalam chopper, haluskan. 2. Setelah halus masukkan bahan lainnya, chopper kembali. 3. Masukkan potongan kraft quickmelt, aduk hingga adonan merata. 4. Isi adonan sosis ke dalam kulitnya menggunakan sausage stuffer, kemudian ikat dengan trussing string lalu tusuk-tusuk sosis dengan jarum. 5. Rebus menggunakan api kecil selama 5-10 menit atau hingga sosis matang. 6. Lepas tali ikatan lalu potong sosis sesuai ukuran, tiriskan. 7. Grill sosis dengan minyak sedikit hingga matang, sajikan.

Mauritanian Dad here and… Same 😂😂 Where is the lie 😂 IB: @family_pass #ukfamily #familyreels #FamilyFun #interracialcouples

TRIMSSS MAKASSARrRRRR✊🏻🥹🤍🤍 btww ada yang tau ini kain apaaa? 😘

Speicher dir dieses Rezept ab – es ist das beliebteste vegane Street Food der Welt👨🏻‍🍳 Zutaten: 🥣 Für die Cig Köfte-Masse: • 500 g kara Çiğköftelik Bulgur (extra feiner Bulgur für Cig Köfte) • 1 Zwiebel (sehr fein gehackt oder gerieben) • 3–4 Knoblauchzehen (fein gerieben) • 1 EL Tomatenmark • 1 EL Paprikamark • 1 reife Tomate (gerieben oder püriert) • 2–3 TL Salz • 1,5 TL Paprikapulver • 1 TL geräuchertes Chilipulver (z. B. Isot – je nach gewünschter Schärfe) • ½ TL Kreuzkümmel • ca. 100 ml Olivenöl • 1–2 EL Granatapfelsirup • ca. 7 Eiswürfel Zubereitung: 1️⃣ Bulgur in die Schüssel geben Den feinen Çiğköftelik-Bulgur in eine große, breite Knetschüssel füllen. Dieser Bulgur wird nicht gekocht – er quillt allein durch die Feuchtigkeit der Zutaten und das lange Kneten. 2️⃣ Zwiebel, Knoblauch & Gewürze vorbereiten Die Zwiebel sehr fein hacken oder reiben (je feiner, desto besser – so schmeckt man später keine Stückchen heraus). Knoblauch ebenfalls fein reiben. Beides zum Bulgur geben. Dann kommen Tomatenmark, Paprikamark, geriebene Tomate, Salz, Paprikapulver, geräuchertes Chilipulver (Isot) und Kreuzkümmel hinzu. Alle Zutaten gut vermengen – noch nicht kneten, nur locker mischen. 3️⃣ Kneten – das Herzstück Jetzt beginnt das Kneten. Gib etwas Olivenöl dazu, ein paar Eiswürfel und fang an zu kneten. Der Bulgur braucht Zeit, um weich zu werden – durch die Reibung deiner Hände und das Öl wird er gegart. Die Eiswürfel sorgen dafür, dass die Masse geschmeidig bleibt und nicht austrocknet. Nach und nach immer wieder Öl und Eiswürfel dazugeben und weiterkneten – mindestens 45 Minuten, gerne auch bis zu 1 Stunde. 💡 Falls dir das zu anstrengend ist: Du kannst alternativ eine starke Küchenmaschine mit Knetaufsatz verwenden – ich habe das getestet, es funktioniert. 4️⃣ Finale: Granatapfelsirup & Konsistenz testen Wenn die Masse sich gut formen lässt und weich ist, gib den Granatapfelsirup dazu und knete ihn nochmal gründlich unter. Mach dann den Kopf-über-Test: Wenn du ein Stück Cig Köfte in der Hand kopfüber hältst und es nicht abfällt oder zerbricht, ist die Konsistenz perfekt. 5️⃣ Servieren Cig Köfte traditionell zu länglichen Röllchen formen. Servieren kannst du sie auf Salatblättern, dazu passt frische Minze, Petersilie, Zitronensaft, Granatapfelsirup und ein scharfer Nar- oder Chili-Dip.

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Questo hotel italiano che si trova ad Ischia, mi ha fatto vivere, finalmente, le vibes italiane che tanto cercano i turisti quando visitano il nostro paese. Sì lo so, assurdo che io cerchi quell’atmosfera essendo italiani, ma dopo aver viaggiato in lungo e largo in questi anni, sentivo proprio il bisogno di vivere la magia italiana 🧡

✨ Code : TIKTOK10 pour avoir -10% #budgetplanner #budget #finances #financespersonnelles #argent #organisationargent #astuces #gerersonargent #gestionfinanciere

LIght Cheesecake Basca al limone 🍋 Cremosa e freschissima, sarete i preferiti tra i vostri amici tutte le volte che la farete 😎 ps potete metterci sopra tutte le creme che preferite 🥰 Noi abbiamo usato la nocciutella ( senza lattosio e proteica) di @fitporn (codice sconto “FITLOVERS) Ricetta: (stampo da 24, se è da 18-20 dimezza tutto) -1kg formaggio spalmabile light / protein -500g ricotta (noi light proteica) -6 uova -60g amido di mais -150g eritritolo +Dolcificante qb (0.5g sucralosio) oppure 400g zucchero oppire 200g miele -Succo di 1 limone Procedimento: Mescola tutti ingredienti, rovescia nello stampo foderato alla base e sui lati ed inforna a 180 gradi per 50min (preriscaldato, statico). Non preoccuparti se la consistenza sembrerà ancora "ballerina", appena si raffredderà diventera super cremosa. Accompagnala con la tua crema preferita e voilà❤️ #limone #cheesecake #basque #eicette #lowcarb #senzazucchero #cucinaitaliana

We have never seen a pizza like that! @burattinopizza #lionfieldmusic #comedian #pizza #italian

Insalata di pasta con verdure grigliate pomodorini sardi, mozzarelle di bufala e basilico 🌿 🤤 Ingredienti: - 350g di fusilli - 200g di pomodorini sardi tagliati a spicchi - 1 melanzana viola tagliata a fette e grigliata - 1 zucchina tagliata a fette e grigliata - 1 peperone rosso grigliato e tagliato a strisce - 200g di mozzarelline di bufala - Basilico fresco q.b. - Sale e pepe q.b. - Olio extravergine d’oliva q.b. Buon Appetito!🍴 Pasta Salad with Grilled Vegetables, Sardinian Cherry Tomatoes, Buffalo Mozzarella, and Basil 🌿 🤤 Ingredients: - 350g fusilli - 200g Sardinian cherry tomatoes, quartered - 1 purple eggplant, sliced and grilled - 1 zucchini, sliced and grilled - 1 red bell pepper, grilled and sliced into strips - 200g small buffalo mozzarella balls - Fresh basil to taste - Salt and pepper to taste - Extra virgin olive oil to taste Enjoy your meal! 🍴 . . . #insalata #pasta #pomodoro #mozzarella #zucchine #basilico #peperone #grigliato #sebastianfitarau #chef #ilgustodellasemplicità

Focaccine dell’esselunga 🫒 facilissime in meno di 2h⚡️ Stavolta l’impastatrice non è entrata in valigia, ho dovuto preparare direttamente le Focaccine ad Atene🤝. Siamo stati 4 gg ad Atene per il team building con @gymbeam.it , domani si torna in Italia, vi faremo vedere tutto ciò che abbiamo fatto❤️, nel frattempo ecco la ricetta delle Focaccine ma soprattutto ricordate sempre codice aff* “Fitlovers5” su Gymbeam🙂‍↕️ ❤️lascia un like, commento e seguici per altre ricette Ingredienti per 20 focaccine: -500g farina per pizza/focaccia con almeno 13g proteine (anche manitoba/ tipo 1) -160ml acqua -160ml latte -25g lievito fresco (o 7g secco) -10ml olio -8 g sale -5 g malto diastasico (facoltativo, ma consigliato) Salamoia: -20 ml acqua -20 g olio -2g sale Procedimento senza biga: impasta tutti gli ingredienti anche in un colpo solo, fin quando non avrai formato un panetto che si stacca dalla ciotola (usa acqua e latte freddi, soprattutto d’estate) Una volta che l’impasto si stacca dalla ciotola, esegui un giro di pieghe, mettilo in un contenitore a lievitare fino a quasi raddoppio chiuso ermeticamente o coperto con pellicola (15-20min) Stendi l’impasto aiutandoti con un po’ di semola e mattarello fino ad uno spessore di mezzo centimetro. Dai la forma col coppapasta, reimpasta gli scarti e continua. Posiziona in teglia con carta forno sulla base , applica i solchi con le dita unte, inserisci le olive se vuoi, lascia lievitare coperto fino a raddoppio (20-30min) Prepara la salamoia, agita in un contenitore e versala sulle focaccine. Cuoci in forno (preriscaldato) a 180 gradi per 10-12min o fino a doratura, voilà ❤️ #focaccine #focaccia #lievitati #esselunga #ricette

Jakie słowa mamy powiedzieć? 🇮🇹 🇪🇸 🇫🇷 #poludniowcy #południowcy

GELATO BISCOTTO FIT 🍪❄️ Solo 3 ingredienti, zero sbatti e gusto pazzesco! Fresco, cremoso e perfetto da tenere in freezer per quando ti scatta la voglia di dolce 💥 Macro per 1 gelato biscotto (su 4): ✅ 150 kcal (in base ai biscotti scelti) ✅ 20g carboidrati ✅ 6g grassi ✅ 4g proteine Ingredienti (per 4 gelati biscotto): 🍪 8 biscotti a scelta 🥣 150 g di yogurt greco 5% 🍯 20 ml di miele o dolcificante liquido Procedimento: 1️⃣ Mescola lo yogurt con il miele finché non ottieni una crema omogenea. 2️⃣ Prendi un biscotto, spalma la crema e chiudi con l’altro biscotto. 3️⃣ Premi leggermente, livella la crema e lascia riposare in freezer per 2-3 ore. 4️⃣ Tira fuori 10-15 minuti prima di mangiare… e goditi sta bomba gelata 😍 📌 Salva questa ricetta e rifalla ogni volta che vuoi una merenda fresca e fit! ⚡️ Se vuoi spunti per le tue ricettine, visita il sito di @myprotein , codice sconto: DONNYMYP #GelatoBiscottoFit #RicetteFit #Dapaura #SnackEstivo #HealthyDessert #YogurtGreco #ProteinSnack #FitFoodie #CodiceScontoDONNYMYP

Se sogni una vacanza a Ischia con comfort, vista pazzesca e tutto a portata di mano… questo posto fa per te. ✅ Appartamento super curato ✅ Terrazza a due passi dal mare ✅ Piscina vista mare ✅ Bar dalla colazione all’aperitivo ✅ Accesso diretto alla spiaggia 📍 Posizione perfetta: 🚢 2 minuti a piedi dai traghetti 🛍️ Minimarket a 2 minuti a piedi 🚶‍♂️ Meno di 10 minuti dalla riva destra (piena di ristoranti) 🏛️ Vicino al centro storico di Ischia Porto, volendo in meno di 30 minuti a piedi costeggiando il mare, arrivi a Ischia Ponte e al Castello Aragonese. Noi l’abbiamo fatto con i bimbi. 🚌 A pochi passi dal capolinea di tutti i bus 💙 Si chiama Ischia Blu Resort ed è il rifugio ideale per goderti l’isola senza stress, ma anche per chi cerca un po’ di romaticismo. Ci sono sia appartamenti vista mare che vista giardino/porto, di diverse metrature e con numero differente di camere. 👉 Salva questo video per quando andrai a Ischia. Invited per Ischia Experience Contest 2025 #ischia #casavacanza #hotels #viaggiare

#ad Mi piaceva il colore e adesso mi piace la consistenza 🤩#dancer #videoviral #perte #gift

Chips di patate 🥔light Scommetto che cosi non le avete mai preparate, provatele perché fanno paura 🤤 ❤️Lascia un like, salva e condividi il reel🙏 Ingredienti: -Patate -Olio evo, sale, spezie qb (noi paprika, pepe nero tartufo, aglio) Procedimento: -Taglia le patate a fette sottili (meglio se con la mandolina), asciugale su carta assorbente e condiscile con sale, olio e tutte le spezie. Disponile sul piatto del microonde e cuocile a 1200 watt per 10min (tempi possono variare in base a quante ne cuoci, quanto sono sottili, dimensioni del microonde e specialmente se il microonde stesso non arriva a quei watt, ma non demordere perché appena cuociono e si asciugano diventano fighissime). Servi con salsa a piacere e voilà ❤️ #chips #light #patate #nonfritto #ricette

Italian needs #italy #italianfood #pasta #provence #france

duh🍦💕🍝

Sabes qual é a minha altura e a do Carlos? 😅👀

Legend says he’s still asking for step 3 😏😂 #freestylefootballtutorial

SENZA BAMBINI 🥸 #gardaland #gardalandpark #waterpark #scivoli #scivolo #neiperte #perte #virale #curioso

Fammi sapere quali conoscevi! #sicilia #cretto #riservapuntabianca

INSALATONA ANTI-INSULINO-RESISTENZA Un pasto bilanciato 🥗 pensato per modulare la risposta glicemica e sostenere la salute metabolica. Ideale per chi combatte l’insulino-resistenza, ha problemi di glicemia o desidera semplicemente un pranzo saziante, antinfiammatorio e nutriente. Ingredienti (per 1 porzione): • Rucola + spinacino: 100 g • Salmone affumicato: 80 g • Avocado maturo: ½ frutto (~80 g) • Mirtilli freschi: 30 g • Semi misti: 1 cucchiaio (10 g) • Olio extravergine d’oliva: 1 cucchiaio (10 ml) • Succo di limone + pepe nero: q.b. Perché è una scelta intelligente? • Salmone 🐟 → fonte di EPA e DHA, acidi grassi omega-3 che aumentano la sensibilità insulinica e riducono l’infiammazione sistemica. • Avocado 🥑 → ricco di grassi monoinsaturi e fitosteroli: riduce il picco glicemico post-prandiale e migliora il senso di sazietà. • Mirtilli 🫐 → contengono antocianine: potenti polifenoli che proteggono le cellule dallo stress ossidativo e migliorano il metabolismo del glucosio. • Semi misti 🌱 → ricchi di lignani e fibra solubile: rallentano l’assorbimento dei carboidrati e favoriscono la salute intestinale. VALORI NUTRIZIONALI (per porzione): • Energia totale: ~430 kcal • Proteine: ~22 g • Grassi totali: ~34 g  ↳ di cui saturi: ~5 g • Carboidrati totali: ~10 g  ↳ di cui zuccheri semplici: ~5 g  ↳ di cui fibre: ~8 g • Indice glicemico stimato: basso • Carico glicemico: minimo Un’insalata funzionale, ideale per chi segue un’alimentazione a basso impatto glicemico, sta affrontando PCOS, pre-diabete o semplicemente vuole mangiare in modo più strategico. Sazia, nutre e riequilibra. #insulinoresistenza #salutemetabolica #nutrizionefunzionale #healthymeal #pcosfriendly #ricettefunzionali #lowcarbitalia #strategiemetaboliche #finanzaintelligente

Oltre 10 tipi di pasta in centro a Bari🍝 Siamo passati in centro per provare una nuova apertura, @mypasta , fanno orario continuato infatti sono andato in tardo pomeriggio e ci hanno servito senza problemi! Vi lascio al video, andatelo a provare se siete in centro, ne vale la pena 💥 #terrritorio #pasta #orecchiette #puglia365 #puglialovers #carbonara #food #

Tudo o que eu como num dia de Verão em Itália 🍉🍲🍨🇮🇹 👙 sem passar fome e sem perder o foco #shapeslim #Summer #fitnesslife #italy #salad #carbs #protein #gym #bikini #trip What I eat in a Day | to keep it lean during a summer trip to Italy

Dove l’acqua incontra il silenzio. Benvenuti a Coco Noir. #LuxuryVilla #PrivateEscape #CocoNoirVilla

Tagga un amico con cui andare a provare la pizza trapanese 🍕 #trapani #trapanifood #FoodLover #sicilyfood #pizzeriastefy

Is it 100% Italian? Who cares 😅 Is it 100% indulgent & delicious?That’s what matters 🤌 . Vodka pasta done with care, full written recipe on my website, through the link in my bio 🙏 . #pasta #paccheri #vodka #vodkasauce #homemade #comfortfood #recipeshare #italianfood #chef

Bambina felice

Vila je iz 17. stoljeća, haljina je Temu

Paccheri rigati con pomodoro arrosto e basilico 🍅🌱 Ingredienti x2 180g paccheri rigati 350g pomodori perini 3 spicchi d’aglio olio evo q.b. sale q.b. basilico fresco q.b. grana q.b. i pomodori vengono cotti a 180 gradi per 45 minuti Buon Appetito!🍴 Rigatoni Paccheri with Roasted Tomatoes and Basil 🍅🌱 Ingredients for 2: - 180g rigatoni paccheri - 350g plum tomatoes - 3 cloves of garlic - Extra virgin olive oil to taste - Salt to taste - Fresh basil to taste - Grana cheese to taste The tomatoes are roasted at 180 degrees for 45 minutes. Enjoy your meal! 🍴 . . . #pasta #pomodoro #basilico #arrosto #bontá #sebastianfitarau #chef #ilgustodellasemplicità

Nie no ładne rzeźby ❤️ @Mela Mel’s version 🤍🍃 #viral #wycieczka #wth

Have you visited this street before in Paris? 😍 Rue Mouffetard is the perfect place to go if you’re looking for local restaraunts, shops, food markets and more! Tucked away in the Latin Quarter, this hidden gem is often skipped by those coming to Paris for the first time. Don't forget to use Le Walk app to discover even more hidden gems in Paris! #fyp #paris #paristravel #paristraveltips #parisguide #mustvisitparis #parisexplore #parisitinerary #paristravelguides #thingstodoparis #paristravelguide #parisvisit #wheretostayparis

🐶" se percher sur une montagne les coussinets dans le torrent , voilà c'est tout ce que je veux ces derniers jours 🥵" #canicule #dog #husky #montagne

Ginevra e Tito a pranzo 😎

La tavola apparecchiata con piatti e bicchieri di vetro ambrato. Te li ricordi? #imparacontiktok #tisbloccounricordo #70s #80s #ricordi#accadeoggi

Ah ah ah parfois j’ai l’impression d’être une pro des trucs ratés 🤣🤣🤣 Et vous savez quoi ? Le pire c’est que j’adore ça ! Ça me fait trop rire 🤪🤣🤣🤣 Je devrais peut-être lancer un concept 😅 #drole #humour #autoderision @Sam & The Happy Fam

St Tropez on film 😍 do you like the results? #expiredfilmclub Film, developing & scanning from @Analogue Wonderland #35mmfilm #filmtok #photography #sttropez #nostalgia #fyp